恭喜你拥有了一台性能强劲的联想拯救者R9000P！想给它升级到最新的Windows 11系统，这个想法很棒，别担心，这个过程并不复杂，只要你跟着下面的步骤一步步来，就像搭积木一样，很容易就能完成，咱们不聊那些难懂的专业词，就用大白话把这事说清楚。

第一步：升级前的“体检”——检查电脑是否达标

在开始之前,我们得先确认你的R9000P有没有资格升级Win11，微软对Win11有个基本要求，主要是围绕安全方面的一个叫“TPM 2.0”的功能，幸运的是，近几年的游戏本像R9000P基本都是支持的，但检查一下总没错。

1. 最简单的方法：使用微软官方工具

   • 在你现在Win10系统的搜索框里,输入“电脑健康状况检查”，然后打开这个应用。
   • 应用中间会有一个大大的“立即检查”按钮，点一下。
   • 如果结果显示“此电脑满足Windows 11要求”，那么恭喜，你可以直接进行下一步了，如果说不满足，它会告诉你是哪方面出了问题，不过对于R9000P来说，这种情况很少见。

2. 手动检查（备用方法）

   

   • 同时按下键盘上的 Win + R 键，输入“tpm.msc”，然后按回车。
   • 会打开一个窗口,查看“状态”那里是不是显示为“已准备就绪”，并且规格版本是2.0，如果是，那就没问题。

第二步：做好万全准备——备份重要数据！

这是整个过程中最最重要的一步，千万不能跳过！虽然升级过程通常很顺利，但就像出门前锁门一样，是为了防止万一，想象一下，如果升级过程中突然断电或者出现其他意外，你的照片、文档、工作资料可能会丢失。

• 备份到移动硬盘或U盘：把“桌面”、“文档”、“图片”、“下载”这些文件夹里你觉得重要的文件，直接复制粘贴到一个大容量的U盘或者移动硬盘里。
• 备份到网盘：也可以把重要文件上传到百度网盘、联想云盘等在线服务中。
• 记下重要软件的激活信息：如果你有像Office这样的付费软件，确保你知道自己的微软账户和密码，或者有产品密钥，方便升级后重新激活。

第三步：开启关键“开关”——确保BIOS设置正确

为了让升级过程万无一失,我们最好进入电脑最底层的设置界面（叫BIOS）确认两个选项是打开的。

1. 关闭你的R9000P。
2. 开机时,连续快速地按键盘右上角的“F2”键，直到屏幕出现一个蓝底或黑底的界面，这就是BIOS。
3. 在BIOS里,用键盘的方向键找到“Security”（安全）这个选项卡。
4. 在里面找到“TPM”相关的选项，确保它的状态是“Enabled”（开启），R9000P的TPM可能也叫“PTT”。
5. 再找到“Boot”（启动）选项卡，查看“Secure Boot”（安全启动）选项，也确保它是“Enabled”状态。
6. 按F10键,选择“Yes”保存设置并退出，电脑会重启。

第四步：正式升级——两种简单方法任你选

万事俱备,只欠东风，我们开始升级。

通过Windows Update自动更新（最推荐）

这是最省心、最官方的方法，系统会像平常打补丁一样帮你搞定。

1. 确保你的电脑已经连接到互联网。
2. 点击屏幕左下角的“开始”菜单，选择“设置”（那个齿轮图标）。
3. 进入“更新和安全” -> “Windows更新”。
4. 点击“检查更新”，如果微软已经为你的设备推送了Win11，你就能看到“Windows 11 功能更新”的选项。
5. 点击“下载并安装”，然后就是漫长的等待，系统会自动下载、验证，并在一切准备好后提示你重启电脑。
6. 重启后,会进入安装界面，你只需要跟着屏幕上的提示点“下一步”或“继续”就行了，中间可能还会重启几次，全程自动化，你喝杯咖啡等着就好。

使用Windows 11安装助手（如果方法一没收到推送）

如果上面方法检查不到更新,可能是分批推送还没轮到你这台电脑，我们可以主动一点。

1. 用浏览器打开微软官方网站的Windows 11下载页面。
2. 找到“Windows 11 安装助手”这个区域，点击“立即下载”。
3. 下载后运行这个工具,它会先检查你的电脑是否符合条件（我们第一步已经检查过了，所以肯定通过）。
4. 然后工具会开始下载Win11系统,并引导你完成安装，过程和方法一类似，也是全自动的。

第五步：升级后的收尾工作

当电脑完成安装,再次进入桌面时，恭喜你，已经成功用上Windows 11了！

1. 联网激活：系统通常会自己联网激活，你可以在设置里查看激活状态。
2. 更新驱动：为了发挥R9000P的最佳性能，建议你去联想官网的服务与支持页面，输入你的电脑型号，下载并安装最新的显卡、声卡、芯片组等驱动程序，或者使用联想电脑管家之类的工具一键检测更新。
3. 重新安装软件：检查一下你常用的软件是否都能正常打开，如果个别软件不兼容，可能需要去软件官网下载Win11版本。
4. 个性化设置：好好探索一下Win11全新的居中开始菜单、小组件等新功能，把它设置成你喜欢的样子吧！

整个过程就是这样,一步一步来，一点都不难，享受你的R9000P在Windows 11上的新体验吧！如果中途遇到任何问题，别慌，可以随时来查询更详细的解决方案。