Windows安全中心(即内置的杀毒软件,名为Microsoft Defender防病毒软件)是Windows 11系统一道非常重要的安全屏障,它能有效抵御病毒、勒索软件、恶意软件和其他各种威胁,微软强烈不建议用户永久关闭它,因为这会立即使您的电脑暴露在安全风险之下。
关闭它通常只在一些特定情况下才被考虑,安装另一个您更信任的第三方杀毒软件(这时Defender通常会自行关闭以避免冲突)、运行某个被Defender误判为病毒但您确信安全的特定程序或游戏、或者进行某些需要暂时禁用实时保护的软件开发或系统测试。
本指南将涵盖两种主要方法:一种是临时关闭实时保护(推荐用于解决临时性问题),另一种是相对更长期的关闭(通过组策略或注册表,风险较高),请务必根据您的实际需求选择合适的方法,并在操作完成后务必重新启用防护或确保有其他安全软件在运行。
临时关闭实时保护(最简单、最安全的方法)
这种方法适用于您只需要暂时让某个程序或游戏运行,之后希望系统自动恢复保护的情况,这是最安全的选择,因为保护关闭后,Windows安全中心过一段时间会自动重新开启,防止您忘记而长期处于无保护状态。
打开Windows安全中心:
Windows + I 键,快速打开“设置”。进入隐私和安全性:
在“设置”窗口中,您会看到左侧有一列选项,点击其中的“隐私和安全性”。
找到Windows安全中心:
在“隐私和安全性”设置的右侧主区域,向下滚动,您会看到一个名为“Windows安全中心”的选项,点击它下面的“打开Windows安全中心”按钮,这会启动完整的Windows安全中心应用界面。

关闭病毒和威胁防护:
管理设置:
关闭实时保护:
(可选)临时关闭其他防护:
在同一页面,您可能还需要暂时关闭“云提供的保护”和“自动提交样本”,以确保您要运行的程序不会被微软的云端网络拦截或上传分析,同样地,将这些开关也关闭。
重要提示: 使用此方法后,Windows安全中心通常会在短时间内(比如15分钟或重启后)自动重新开启这些保护功能,这是微软设计的保护机制,防止用户忘记重新开启而陷入危险,所以这只是一个临时解决方案。
通过组策略编辑器禁用(适用于Windows 11专业版、企业版或教育版)

如果您使用的是Windows 11的专业版、企业版或教育版,并且确实需要更长时间地禁用Defender,可以使用组策略编辑器,这个方法更彻底,但风险也更大,家庭版系统没有组策略编辑器,请使用方法三。
打开组策略编辑器:
Windows + R 键打开“运行”对话框。gpedit.msc,然后按回车键或点击“确定”。导航到管理模板:
禁用实时保护:
关闭主防病毒引擎:
使策略生效:
Windows + X 键,选择“Windows PowerShell(管理员)”或“命令提示符(管理员)”,然后输入命令 gpupdate /force 并回车,强制刷新组策略。通过修改注册表禁用(适用于所有版本,包括家庭版,但风险极高)

修改注册表是一项高风险操作,任何错误都可能导致系统不稳定甚至无法启动。强烈建议在操作前备份注册表(在注册表编辑器中点击“文件”->“导出”,选择“全部”进行备份)。
打开注册表编辑器:
Windows + R 键打开“运行”对话框。regedit,按回车,并点击UAC提示的“是”。导航到指定路径:
HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows Defender创建或修改DWORD值:
DisableAntiSpyware。DisableAntiSpyware,将其“数值数据”从0修改为1。生效:
关闭注册表编辑器并重启电脑,重启后,Microsoft Defender应该就被禁用了。
最后的重要警告和后续步骤
无论您使用哪种方法禁用了Defender,请务必牢记:
DisableAntiSpyware 的值改回0,或者直接删除这个值,然后重启。请谨慎操作,并始终将系统安全放在首位。