挑选M.2固态硬盘，很多人第一反应就是选速度最快的NVMe协议，但其实，M.2 SATA SSD依然在市场上占有一席之地，尤其对于老电脑升级或者作为副硬盘存储来说，它是个非常经济实惠且实用的选择，这个指南的目的，就是帮你理清思路，像看天梯图一样，从低到高、从入门到高性能，找到最适合你的那一款M.2 SATA SSD。
最关键的是要分清M.2 SATA和M.2 NVMe，它们长得像，接口也类似，但性能天差地别，你只需要记住一点：M.2 SATA的速度上限大概在每秒550MB左右，而M.2 NVMe的速度轻松就能超过每秒1500MB，甚至更高，如果你的电脑主板比较老，只支持SATA协议的M.2接口，那么你买再好的NVMe硬盘也跑不出速度，只能当SATA用，这就浪费了，在购买前，一定要查清楚你的主板说明书，确认M.2接口支持哪种协议。
我们就把M.2 SATA SSD分成几个梯队，帮你对号入座。
第一梯队：入门级性价比之选
这个梯队的硬盘,目标非常明确：花最少的钱，解决有无问题，它们通常容量在256GB或480/512GB，性能上就是标准的SATA速度，读写都在500MB/s上下，它们没有太花哨的技术，主打一个稳定耐用和极高的性价比。
适合谁用呢？主要是两类人：一是给老旧笔记本或台式机升级的用户，把原来的机械硬盘换成这种M.2 SATA SSD，哪怕是入门款，开机速度、软件打开速度都会有翻天覆地的变化，电脑瞬间感觉“复活”了，二是作为副硬盘使用，比如你的主板有两个M.2插槽，一个已经装了高速的NVMe做系统盘，另一个空着的插槽可能只支持SATA协议，那么用这种入门级M.2 SATA来装游戏、存电影、放资料，就非常合适，既不浪费接口，成本又低。
在这个梯队里,你不需要太纠结于品牌之间的细微性能差异，因为它们都差不多，更应该关注的是品牌的口碑、售后保修政策（比如是否是三年保固）和价格，一些知名的存储品牌的基础系列往往都在这个区间。
第二梯队：主流均衡型
这个梯队的硬盘,在保证性价比的同时，开始注重一些额外的品质，它们可能会采用更好的闪存颗粒，寿命更长；或者配备了独立的缓存，在处理大量小文件时响应更迅速，容量选择也更丰富，从512GB到1TB都是热门型号。
适合谁用呢？如果你打算用这块M.2 SATA SSD作为你电脑里唯一的主力硬盘，那么我建议你至少从这个梯队开始考虑，因为它不仅提供了足够的容量，更重要的是在持续使用的稳定性和寿命上会比入门级更有保障，对于大多数日常办公、普通游戏玩家来说，这个级别的性能已经完全足够，甚至可以说是绰绰有余，它能确保你在同时运行多个程序、或者加载大型游戏场景时，硬盘不会成为拖后腿的瓶颈。
选择这个梯队的硬盘时,可以稍微研究一下用户口碑和专业的评测，看看哪些型号在稳定性和温度控制上做得比较好，毕竟作为系统盘，稳定压倒一切。
第三梯队：高性能/大容量旗舰型
这个梯队的M.2 SATA SSD，可以说是SATA协议下的“王者”了，它们通常拥有顶级的控制器和最高质量的闪存颗粒，性能上会努力逼近SATA协议的极限，更重要的是，它们往往提供更大的容量，比如2TB甚至4TB。
适合谁用呢？首先是追求极致稳定性和数据安全性的专业用户，比如视频剪辑师、摄影师，他们需要一块可靠的大容量仓库盘来存放海量的素材文件，虽然速度不如NVMe，但SATA SSD的可靠性远高于机械硬盘，并且容量价格比通常比同容量高端NVMe硬盘更优，是那些主板接口受限，但又需要超大存储空间的游戏玩家，现在一个3A大作动辄100GB以上，装几个游戏1TB硬盘就告急了，一块2TB的M.2 SATA SSD就能很好地解决问题。
选择这个级别的产品,品牌的技术实力和保修服务就显得尤为重要，通常只有一线大厂才会推出这类产品，它们提供的保修期也更长。
除了梯队，还要看这些：
挑选M.2 SATA SSD就像爬梯子，不需要一味追求最高端，先确认你的主板支持什么，再根据你的用途（是升级老机器、做副盘、还是当主力系统盘）和预算，在对应的梯队里选择口碑好、保修长的产品，就能精准找到最适合你的高性能与大容量存储方案了。
