想买新笔记本电脑,尤其是想用来打游戏或者做点设计、剪辑工作，显卡绝对是你看配置单时最头疼的部分，一大堆型号，什么RTX、GTX，后面还跟着一串数字，根本分不清谁强谁弱，别担心，这篇文章就是帮你解决这个问题的，我们不扯那些难懂的专业术语，就用最直白的方式，给你画一张清晰的“天梯图”，让你一眼就知道哪个显卡厉害，该怎么选。

你得知道,笔记本显卡主要有两家在打擂台：英伟达（NVIDIA） 和 AMD，目前市场上，尤其是游戏本领域，英伟达是绝对的主流，所以我们重点会说它，但也会提到AMD的代表选手。

这张“天梯图”我们从高到低来排，你把它想象成一个金字塔就好理解了。

金字塔尖：发烧级电竞/专业创作（不差钱，追求极致）

这个级别的显卡,是给那些要求最高画质、最高帧率玩3A大作，或者进行4K视频剪辑、3D渲染的专业用户准备的，笔记本价格通常非常昂贵。

• 王者：NVIDIA RTX 4090 Laptop GPU，这就是目前移动端的性能怪兽，没有对手，它能通吃所有游戏，在2K甚至4K分辨率下开启最高特效依然流畅，对于创作者来说，渲染和计算速度也是最快的，如果你的预算无上限，选它准没错。
• 次旗舰：NVIDIA RTX 4080 Laptop GPU，性能同样极其强大，虽然比4090弱一些，但已经能胜任绝大多数极致需求，在2K分辨率下游戏体验和4090的差距可能不那么明显，是性价比相对更高的“发烧之选”。
• AMD 阵营：AMD Radeon RX 7900M，AMD在旗舰领域也有产品，性能大致对标RTX 4080，在某些游戏中表现不俗，不过搭载的笔记本型号较少，如果你看到相关机型，可以将其视为顶级性能的代表。

高端：主流游戏玩家/性能创作者（畅玩3A，性能充足）

这个级别是大多数游戏本的主力军,能提供非常出色的游戏体验，价格也更容易接受。

• 主力干将：NVIDIA RTX 4070 Laptop GPU，这是当前最受欢迎的“甜点级”高端卡，在1080P和2K分辨率下，能够高画质流畅运行几乎所有主流游戏，并且支持光追和DLSS 3技术（这个后面会简单说），性价比很高。
• 实力老将：NVIDIA RTX 4060 Laptop GPU，千万别觉得“60”后缀就弱，RTX 4060是真正的“爆款之王”，它的性能对于绝大多数玩家来说已经完全够用，在1080P分辨率下可以畅玩所有游戏，甚至在2K分辨率下调整适当画质也能有很好体验，是性价比最高的选择之一。
• AMD 阵营：AMD Radeon RX 7700S/7600S，性能大致对标RTX 4060到4070之间，是AMD在中高端市场的重要力量，通常能提供有竞争力的价格。

中端：入门游戏/全能本（预算有限，偶尔游戏）

这个级别的显卡适合预算不高,但偶尔想玩玩游戏，或者需要比纯办公本更强图形性能的用户。

• 门槛担当：NVIDIA RTX 4050 Laptop GPU，它是进入“游戏显卡”阵营的门票，可以在1080P中低画质下流畅运行大部分游戏，对于《英雄联盟》、《CS:GO》这类网游更是毫无压力，适合学生党和入门玩家。
• AMD 阵营：AMD Radeon RX 6600M，上一代的产品，但性能依然能打，如果遇到清仓促销的机型，性价比会非常突出。

入门级：日常办公、轻度娱乐（不玩大型游戏）

这些显卡集成在CPU中,或者性能较弱，不适合玩大型3D游戏，但满足上网、看高清视频、办公、玩小游戏等需求绰绰有余。

• 英特尔锐炬Xe显卡：常见于英特尔处理器的轻薄本中。
• AMD Radeon 780M/760M：目前性能最强的集成显卡，搭载在AMD锐龙7040系列及以后的处理器中，它的性能非常亮眼，甚至接近RTX 3050，可以低画质流畅运行一些大型游戏，是核显里的“天花板”。
• NVIDIA MX系列：如MX550、MX570，曾经是轻薄本增强图形性能的选择，但现在地位比较尴尬，性能不如强力的核显，不如直接选择带RTX 2050或以上级别的显卡。

看图选购指南：你该怎么选？

光看排名还不够,关键是怎么结合自己的情况来选。

1. 先定预算和主要用途：这是最重要的第一步。

   • 预算8000元以上，主要玩大型单机游戏（如《赛博朋克2077》、《艾尔登法环》）：建议从RTX 4060起步，预算充足直接上RTX 4070或更高，确保游戏体验流畅爽快。
   • 预算5000-8000元，玩主流网游（如《永劫无间》、《APEX》）和部分单机游戏：RTX 4050或RTX 4060是最佳选择，这个区间的性价比最高。
   • 预算5000元以内，偶尔玩《英雄联盟》、CF等：可以选择RTX 3050（上一代但仍有机型在售），或者选择搭载AMD强力核显（如R7 7840HS的780M）的轻薄本，它们能很好地满足需求。
   • 完全不玩游戏，只办公、看剧：任何一款带核显的轻薄本都足够，可以把钱花在更好的CPU、内存和屏幕上。

2. 关注“黑科技”：DLSS和FSR

   • 英伟达的DLSS和AMD的FSR是两大“帧数魔法”技术，简单说，它们能通过智能计算，用低分辨率的负载渲染出接近高分辨率的画质，从而大幅提升游戏帧数，尤其是英伟达的DLSS 3，还包含了帧生成技术，提升尤为明显，在选择时，优先支持这些技术的显卡，等于白赚了性能。

3. 注意“功耗墙”

   笔记本显卡的功耗（比如满血版、残血版）会直接影响其最终性能，同样是RTX 4060，功耗高的性能释放就更强，购买前最好查一下评测，了解你想买的那款笔记本的显卡性能释放水平。

这张天梯图的核心就是：RTX 4090 > 4080 > 4070 > 4060 > 4050，AMD的显卡则可以对照着这个梯队来找到大致位置，没有最好的显卡，只有最适合你的显卡，希望这张图能帮你在琳琅满目的笔记本市场中，快速找到你的心仪之选。