你是不是还在用着Windows 10,看着Windows 11的新界面心里痒痒的,但又听说老主板升级很麻烦,怕搞砸了?别担心,你这块华硕450主板(比如经典的TUF B450-PLUS GAMING、ROG STRIX B450-F GAMING这些)完全有能力跑Windows 11,只不过微软官方设置了一个小门槛,这个指南就是来帮你轻松跨过这个门槛的,咱们一步一步来,保证清晰明了。
第一步:升级前的准备工作(最关键,别跳过!)
俗话说,磨刀不误砍柴工,在动系统之前,先把准备工作做足,能避免99%的麻烦。
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重要文件备份!备份!备份!
这是最重要的第一步,说三遍都不够,把你C盘桌面、文档、收藏夹里的重要文件,比如工作文档、照片、小视频,统统复制到一个移动硬盘或者U盘里,升级系统虽然一般不会丢数据,但以防万一,这个习惯能救你的命。
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准备一个容量足够的U盘
你需要一个至少8GB容量的U盘,用来制作Windows 11系统安装盘,U盘里的东西也要提前备份好,因为制作过程中会被清空。

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下载官方的Windows 11镜像
最稳妥的方法是去微软官网下载“Windows 11 安装助手”或者“创建Windows 11安装媒体”工具,用这个工具可以直接把你的U盘做成启动盘,保证下载的系统是最新、最干净的,避免第三方系统可能带的垃圾软件。
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更新你的主板BIOS
这就是华硕450主板升级Win11的核心步骤了,微软要求Win11需要主板支持TPM 2.0和安全启动,对于AMD平台的老主板,更新的BIOS通常会包含支持TPM 2.0的CPU微码。
- 怎么更新?
- 知道你主板的具体型号,TUF B450M-PRO GAMING”,可以在主板盒子上找,或者开机时看屏幕左下角的显示。
- 去华硕官网,找到“服务与支持”,输入你的主板型号,选择“驱动程序和工具软件”。
- 在“BIOS & 固件”分类下,下载最新版本的BIOS文件,通常会是一个压缩包。
- 解压后,你会得到一个后缀是.CAP的文件,这就是BIOS文件,把它拷贝到一个空U盘的根目录下。
- 重启电脑,开机时狂按键盘上的 DEL 键或 F2 键,进入BIOS设置界面。
- 在华硕BIOS里,找到“工具”选项,里面会有“华硕升级BIOS应用程序”或者类似的选项。
- 选择这个功能,然后找到你U盘里的那个.CAP文件,按照提示进行更新。更新过程中绝对不能断电或重启电脑! 耐心等待它自动完成。
第二步:设置主板BIOS,开启关键选项
更新完BIOS后,最好重启再进一次BIOS,进行关键设置。

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开启TPM(在华硕主板上叫fTPM)
- 在BIOS里,按F7进入“高级模式”。
- 找到“Advanced”高级选项,在里面寻找“AMD fTPM configuration”或类似的选项。
- 进去后,将“TPM Device Selection”从“Discrete TPM”改为“Firmware TPM”或“AMD fTPM”,这样就开启了TPM 2.0功能。
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开启安全启动
- 还是在高级模式下,找到“Boot”启动选项。
- 在里面找到“Secure Boot”选项,将其设置为“Enabled”。
- 有时候还需要在“Key Management”里选择“Install Default Secure Boot keys”来加载默认密钥,如果遇到问题,可以先尝试将“OS Type”从“Windows UEFI mode”改为“Other OS”,保存重启后再进BIOS改回“Windows UEFI mode”,有时能自动加载密钥。
设置完成后,按F10保存并退出BIOS。
第三步:开始安装Windows 11

重头戏来了。
- 把之前做好的Windows 11安装U盘插到电脑上。
- 重启电脑,开机时狂按 F8 键(华硕主板通常是F8,如果不是就试试F11或F12),这会调出启动设备选择菜单。
- 在列表里选择你的U盘(通常会带UEFI字样),按回车。
- 电脑会从U盘启动,进入熟悉的Windows安装界面,选择语言、键盘布局,点击“现在安装”。
- 输入你的Windows 11产品密钥,如果你之前Win10是激活的,可以选择“我没有产品密钥”,安装完成后它会自动联网激活。
- 选择“自定义:仅安装Windows”。
- 在分区界面,你会看到几个分区,为了最干净的系统,建议把原来的系统分区(通常是主分区,类型为主)都删除,选中一个分区,点“删除”,直到所有分区变成一个“未分配空间”。
- 直接选中这个“未分配空间”,点击“下一步”,安装程序会自动创建所需的分区并进行安装。
- 接下来就是漫长的等待,电脑会自动重启几次,你只需要喝杯茶,耐心点。
第四步:安装后的简单设置
系统安装完成后,会进入初始设置界面,就是让你连接网络、登录微软账户那些,按照提示操作就行。
进入桌面后,第一件事就是去华硕官网,根据你的主板型号,把最重要的几个驱动装上,尤其是芯片组驱动和网卡驱动(有了网卡驱动才能上网),装好网卡驱动后,可以在Windows更新里检查其他驱动,让它自动安装。
好了,到这里,你的华硕450主板升级Windows 11的旅程就圆满结束了!是不是没有想象中那么复杂?其实就是更新BIOS和开启两个选项是关键,尽情享受你的新系统吧!如果中途遇到什么问题,别慌,记住错误提示,上网搜一下,大部分问题都有解决方案,祝你升级顺利!