想要装一台用上最新12代、13代甚至14代英特尔酷睿CPU的电脑，你首先得跨过一道坎，就是选一块合适的LGA1700插座的主板，市面上型号多得眼花缭乱，H610、B760、Z790……价格从几百到几千，差别到底在哪？今天我们就来把这个“天梯图”掰开揉碎，用最直白的话讲清楚,让你轻松找到最适合自己的那一款。
你可以把LGA1700主板想象成一个小区里的不同房型，CPU就是你本人，这个小区的基础设施（比如供电、水管、网络）就是主板，你的身份（CPU性能）决定了你需要住什么样的房子。
第一梯队：经济实用型——H610主板
这就像是小区的“单身公寓”或者“刚需小户型”，它的核心特点是：够用、便宜。
- 给谁用的？ 主要搭配像i3、i5这类不带K的CPU，比如i5-12400、i3-12100F，你如果预算非常有限，主要用来办公、上网课、看高清电影，或者玩一些像《英雄联盟》、《CS:GO》这类对电脑要求不高的游戏,H610完全足够。
- 优点： 价格最亲民,能用最小的成本让你用上最新的平台。
- 缺点（需要注意的）：
- 不能超频： 你的CPU是啥性能就是啥性能，别想着“超频”提升一下，你如果买的是不带K的CPU，本身也不能超,所以这点没影响。
- 供电一般： 千万别用它去带i7、i9这种“大胃王”CPU，会吃不消,导致CPU性能发挥不出来。
- 接口扩展性弱： USB接口可能都是速度慢一点的，内存插槽可能只有两根，而且内存频率也支持不了太高，PCIe通道也是老版本的,对最新的顶级显卡和硬盘支持没那么好。
简单说，H610就是“入门券”，保证你能进门,但别指望有太多豪华配置。
第二梯队：主流甜点级——B760主板
这是最受欢迎、卖得最好的“黄金户型三居室”,在价格和功能之间取得了完美的平衡。
- 给谁用的？ 绝大多数玩家的首选，非常适合搭配主流i5、i7 CPU，比如i5-13400、i5-13600KF、i7-13700F等。
- 优点：
- 内存超频： 这是它和H610最大的区别！你可以购买频率更高的内存条，在主板里开启XMP功能，让内存跑得更快,从而提升游戏和一些专业软件的流畅度。
- 供电强化： 中高端的B760主板供电做得相当不错，带动i7甚至i9（不超频）都问题不大。
- 接口更丰富： 通常会配备更多、更快的USB接口（比如USB 3.2 Gen2），M.2硬盘接口也多一个，而且支持最新的PCIe 4.0甚至5.0标准,未来升级显卡和高速硬盘更方便。
- 缺点： 依然不能对CPU进行超频，但说实话，现在CPU性能对大多数人已经过剩，CPU超频带来的提升远不如内存超频明显，所以这个缺点对90%的人来说可以忽略不计。
B760是真正的“万金油”，如果你不确定该选哪个，闭着眼选一块口碑好的B760,基本不会错。
第三梯队：高端发烧级——Z790主板
这就是小区的“豪华大平层”或者“独栋别墅”了,为追求极致性能和玩机乐趣的玩家准备。
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给谁用的？ 搭配带K的CPU，如i7-13700K、i9-13900K、i9-14900K的玩家。
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优点：
- CPU和内存都能超频： 这是Z系列主板的灵魂功能，你可以手动调整CPU的电压和频率，压榨出每一分性能,适合喜欢折腾的极客和追求极限帧数的游戏玩家。
- 顶级供电和散热： 供电用料极其奢华，能稳稳喂饱最耗电的i9 CPU，即使用户在超频状态下也能保证稳定，主板本身也配备了巨大的散热马甲,防止高温降频。
- 极致的扩展性： 拥有数量最多的USB接口、M.2硬盘插槽，支持最新的雷电4接口等,方便接驳大量外设和存储设备。
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缺点： 就一个字——贵，而且如果你买的CPU是不带K的，那么Z790最大的超频功能就浪费了,相当于花钱买了个别墅却只住一个房间。
如何选择？对号入座很简单
这个“天梯图”就非常清晰了：
- 日常家用、普通办公、轻度游戏 -> 选 H610 + i3/i5（不带K），把钱省下来加在内存或固态硬盘上,体验提升更明显。
- 主流游戏玩家、视频剪辑、设计制图 -> 选 B760 + i5/i7（带不带K都行，带K性能更强），这是性价比最高、最明智的选择。
- 硬核游戏发烧友、专业内容创作者、超频爱好者 -> 选 Z790 + i7/i9（必须带K），为了那顶级的性能和扩展性,预算拉满。
最后提醒一点，同芯片组的主板也有高低之分，比如同样是B760，有的卖800块，有的卖1500块，差别主要在于供电能力、散热片的多少、接口的数量、有没有Wi-Fi和蓝牙、以及灯光效果等，你需要根据你选的CPU档次，来挑一块“门当户对”的具体型号，比如用i5-13400，选个入门B760就行；用i7-13700KF,最好选供电好一点的中高端B760。
希望这个剖析能帮你彻底搞懂LGA1700主板,轻松配出最适合自己的电脑！
