你是不是也觉得，电脑升级到Windows 11之后，感觉没有以前那么流畅了？开机要等更久，打开程序会卡一下，用起来总有点拖泥带水的感觉，别着急，这其实是很常见的问题，升级系统就像给房子做了一次大装修，难免会留下一些“建筑垃圾”或者新环境需要适应，下面这些非常实在的修复技巧，你完全可以自己动手试试,很可能就让你的电脑重新快起来。

我们要做一件最简单但也最有效的事：重启电脑，这可不是开玩笑，升级系统后，后台有很多任务和服务在初始化和调整，一次完整的重启能让系统“冷静”下来，结束掉一些异常状态，先试试看,说不定有奇效。

重启如果没解决，我们就要深入一点了，升级后系统变慢，很大一个原因是后台活动太繁忙了，Windows 11在刚升级完的一两天里，会在你不用电脑的时候，默默地做很多“幕后工作”，比如建立搜索索引（为了让你以后找文件更快）、整合系统文件等，这个过程中，硬盘或CPU的占用率会比较高，从而让你感觉卡顿，你可以观察一下任务栏右下角的网络图标，如果在你没下载东西的时候它也一闪一闪的，很可能就是后台在忙，通常耐心等待一两天，让它自己完成这些工作,速度就会恢复正常。

我们必须检查一下Windows更新，微软会不断发布一些修复漏洞和优化性能的补丁，升级到Win11后，第一时间去检查是否有新的更新非常重要，你可以在开始菜单里找到“设置”，然后进入“Windows更新”，点击“检查更新”，把所有的可选更新也安装上,这能解决很多由于系统本身小毛病导致的卡顿。

我们来清理一下“启动项”，什么是启动项？就是那些你一开机就自动运行的程序，很多软件会默认把自己加到启动项里，比如聊天工具、音乐软件、云盘等，升级系统后，这些程序可能和新系统兼容性不好，或者单纯就是太多了，导致开机变得巨慢，而且开机后电脑也缓不过来，管理启动项很简单：在任务栏空白处点击右键，选择“任务管理器”，然后点击“启动”标签页，你会看到一个列表，里面就是所有开机自启动的程序，把那些你确定不需要一开机就用的程序（比如迅雷、网易云音乐等），在它上面右键选择“禁用”，这样下次开机时,它们就不会自动运行来拖慢速度了。

还有一个很容易被忽略的提速方法，是调整一下视觉效果，Windows 11有很多漂亮的动画和透明效果，这些都会消耗一定的电脑资源，如果你的电脑配置不是特别高，关掉一些效果能换来更流畅的体验，你可以这样操作：在开始菜单搜索“查看高级系统设置”，打开后，在“高级”选项卡下的“性能”区域，点击“设置”，你可以选择“调整为最佳性能”，这会关掉所有视觉效果，但界面会变得很朴素，或者，你也可以选择“自定义”，然后手动关掉一些华而不实的动画，窗口内的动画控件和元素”、“淡入淡出或滑动菜单到视图”等,同时保留一些基本的视觉效果。

我们检查一下电源模式，为了让笔记本省电，Windows有时会默认使用“平衡”或“省电”模式，这会限制电脑的性能发挥，你可以点击任务栏右下角的电池或电源图标，将滑块拖到“最佳性能”模式，如果是台式机，也可以在“设置”->“系统”->“电源和电池”（或“电源和睡眠”）->“电源模式”中，将其设置为“最佳性能”，这样电脑就能全力工作了,速度自然会有提升。

如果以上方法都试过了，速度还是不满意，可以考虑使用一下“存储感知”功能，升级系统会产生很多临时文件和旧的系统文件，它们会占用宝贵的C盘空间，影响系统运行，打开“设置”->“系统”->“存储”，开启“存储感知”功能，并点击“立即运行”，它可以自动帮你清理掉这些垃圾文件，给C盘腾出空间,很多时候能有效缓解卡顿。

如果所有软方法都无效，而你升级前电脑运行Windows 10是非常流畅的，那么可能是在升级过程中出现了某些难以排查的兼容性问题或错误，这时候，最后一个大招就是“重置此电脑”，这个功能相当于给系统洗个澡，可以选择保留你的个人文件（如文档、照片），但会重新安装Windows并移除所有安装的应用程序，在“设置”->“系统”->“恢复”里，你能找到“重置此电脑”的选项，这是一个比较彻底的解决方案，能在不丢失个人文件的前提下，让系统恢复到一个干净、初始的状态。

希望这些从简单到复杂的技巧能帮到你，大部分情况下，通过前几个步骤的调整，你的Windows 11就能重新变得迅捷如飞了。