对于新手入门单反相机，以下是一份详细的推荐指南，涵盖机身、镜头选择及关键考量因素：

一、入门级单反机身推荐

佳能 EOS 850D / 200D Mark II

优势： 操作界面友好，触控翻转屏适合新手学习构图。 2410万像素APS-C传感器，支持4K视频（850D为无裁切）。 双核自动对焦系统，连拍速度约7张/秒（850D）。适合人群：预算有限但希望兼顾拍照与视频的初学者。

尼康 D5600 / D3500

优势： 轻量化设计（D3500仅约415g），续航优秀。 引导模式（Guide Mode）逐步教学基础摄影技巧。 画质纯净，适合风光和人像拍摄。适合人群：偏好直出色彩自然、注重便携性的用户。

佳能 EOS 90D（进阶入门）

优势： 3250万高像素，10张/秒高速连拍，适合运动摄影。 45点全十字对焦系统，专业级操控保留。适合人群：预算稍高，计划长期投入摄影的爱好者。

二、镜头搭配建议

标准变焦镜头：

佳能 EF-S 18-55mm f/4-5.6 IS STM（套机头，覆盖日常焦段）。 尼康 AF-P DX 18-55mm f/3.5-5.6G VR（对焦安静，适合视频）。

大光圈定焦镜头：

佳能 EF 50mm f/1.8 STM（“小痰盂”，人像利器，性价比极高）。 尼康 AF-S 35mm f/1.8G DX（室内外通用，视角更广）。

三、选购注意事项

传感器尺寸：APS-C画幅性价比高，全画幅（如佳能6D Mark II）画质更优但价格昂贵。

操控与扩展性：检查机身按键布局是否直观，是否支持外接麦克风/闪光灯等配件。

二手风险：老款机型（如佳能5D3）需注意快门次数和CMOS老化问题。

四、学习资源

实践技巧：从光圈优先（A/Av模式）开始练习景深控制，逐步掌握手动模式。

后期软件：Lightroom或Capture One处理RAW文件，提升照片质感。

五、配件推荐

三脚架：百元级入门款（如思锐A1005）即可满足长曝光需求。

UV镜：保护镜头前端，选择多层镀膜品牌（B+W、肯高）。

总结：根据预算优先选择新款入门机身（如佳能850D或尼康D5600），搭配50mm定焦镜头快速提升拍摄体验。摄影核心在于构图与光线运用，设备够用即可，避免盲目升级。