联想笔记本从Win10升级至Win11，可通过微软官方提供的安装助手完成，具体步骤如下：
确认设备兼容性访问Win11下载官网，在“开始之前”页面查看Win11设备规范，确认笔记本满足以下核心要求：
处理器：1GHz及以上，支持64位的多核处理器；
内存：4GB及以上；
存储空间：64GB及以上可用磁盘空间；
显卡：DirectX 12或更高版本，支持WDDM 2.0驱动；
系统固件：UEFI，支持安全启动；
TPM：TPM 2.0模块。
若设备不满足要求（如无TPM 2.0），需通过修改注册表或BIOS设置绕过检测，但可能影响系统稳定性。
下载Win11安装助手在官网点击“立即下载”按钮，获取“Windows 11安装助手”程序。
下载完成后，双击运行安装包，程序将自动检测设备兼容性。
运行安装助手并升级系统打开安装助手后，按照提示完成以下操作：
接受许可条款：阅读并同意微软软件许可条款；
准备升级：程序将自动下载Win11系统文件，并备份当前系统数据（建议提前手动备份重要文件至外部存储）；
安装系统：下载完成后，选择“立即安装”，笔记本将自动重启并进入升级流程，期间可能多次重启；
完成设置：升级完成后，根据提示完成Win11的初始设置（如网络连接、用户账户等）。
升级后注意事项
驱动更新：升级后需检查并更新显卡、声卡等硬件驱动，可通过联想官网或设备管理器完成；
软件兼容性：部分旧版软件可能无法在Win11中正常运行，需从官方渠道下载兼容版本；
系统激活：若原Win10为正版且已激活，Win11将自动继承激活状态，无需额外操作。
提示：升级前建议关闭所有非必要程序，并确保笔记本电量充足（或连接电源适配器），避免因断电导致升级中断。若升级过程中出现错误代码，可访问微软支持页面查询解决方案。
ThinkPad E15升级Windows 11后常见问题可通过针对性方案解决，具体如下：
一、系统卡顿问题驱动不兼容：过时驱动会导致性能下降。打开“设备管理器”，检查带黄色感叹号的设备（尤其是显卡），从联想官网下载对应型号的最新驱动安装。电源设置限制：默认电源计划可能限制硬件性能。进入“控制面板-电源选项”，选择“高性能”计划，或通过“编辑计划设置”调整CPU最大性能参数至100%。后台资源占用：按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，禁用非必要启动项（如第三方软件服务）；进入“设置-隐私-后台应用”，关闭不常用应用的后台权限。存储优化：使用“磁盘清理”工具删除临时文件、系统缓存；若为机械硬盘，右键磁盘选择“工具-优化”进行碎片整理；固态硬盘需在“优化驱动器”中执行TRIM操作。虚拟内存调整：右键“此电脑-属性-高级系统设置”，在“性能-设置-高级”中，将虚拟内存初始大小设为物理内存的1.5倍，最大值设为2倍（如8GB内存则设为12288MB-16384MB）。二、白屏问题显卡驱动异常：卸载当前显卡驱动（设备管理器中右键卸载并勾选“删除驱动软件”），从联想官网或显卡厂商（如Intel/NVIDIA）下载Windows 11认证的最新驱动安装。软件兼容性冲突：回忆白屏前是否安装新软件，通过“控制面板-程序-卸载程序”删除可疑软件，或联系开发者获取兼容版本。系统设置错误：检查屏幕亮度是否被调至最低，右键桌面选择“显示设置”，确认分辨率与刷新率（建议1920×1080@60Hz）与显示器匹配。系统重置：若问题持续，进入“设置-系统-恢复-重置此电脑”，选择“保留我的文件”进行系统重置（需提前备份桌面、文档等个人数据）。三、驱动冲突问题系统自动更新：进入“设置-Windows更新”，检查并安装所有推荐更新（包含系统补丁和驱动更新）。联想官方工具：使用联想驱动管理软件（如Lenovo Vantage）或第三方工具（驱动精灵、驱动人生）自动检测硬件型号，下载并安装Windows 11兼容驱动。
操作建议：
升级前通过云存储或外接硬盘备份重要数据，避免重装系统导致丢失。升级过程中保持电源稳定，使用原装充电器并避免断电。若问题仍未解决，可参考联想E15安装Win10的BIOS设置方法（如禁用SecureBoot、选择Legacy启动模式），但需注意Windows 11对TPM 2.0和安全启动的硬件要求，强行修改可能导致认证失败。
