在Windows 11中，可通过任务管理器的“查看”菜单将刷新速度调整为“高”来提升数据更新频率。 具体操作如下：
步骤1：打开任务管理器鼠标右击桌面下方的任务栏，在弹出的菜单中选择任务管理器。
步骤2：进入查看菜单在任务管理器窗口的顶部菜单栏中，点击查看选项。
步骤3：调整刷新速度在“查看”下拉菜单中，找到刷新速度选项，点击后选择高。此时任务管理器的数据更新频率将显著提升。
注意事项：
刷新速度设置为“高”后，任务管理器会占用更多系统资源（如CPU和内存），可能对低配置设备性能产生轻微影响。若无需实时监控系统数据，建议保持默认的“正常”刷新速度以平衡性能与数据更新需求。
win11cpu频率变低了怎么解决？
具体方法：
1、使用快捷方式【Win】+【i】打开【设置】，找到【系统】；
2、点击【电源和睡眠】，选择右侧的【其他电源设置】；
3、进入【电源计划】界面之后，选择【高性能】，点击右侧的【更改计划设置】；
4、进入【编辑计划设置】界面之后，点击【更改高级电源设置】；
5、进入【电源选项】界面之后，设置【Internet Explorer】和【无线适配器】设置为【最高性能】；
6、设置【处理器电源管理】中的【最小处理器状】态为100%，【系统散热方式】为【主动】。【最大处理器状态】为100%；
7、设置【多媒体设置】下方的【播放视频时】为【优化视频质量】；
上述就是win10系统cpu不自动降频的设置方法了
win11系统调整内存频率的方法如下：
重启电脑并进入BIOS模式：
重启电脑，并在启动时连续按下Delete键，以进入BIOS设置。
选择中文操作界面（如BIOS支持多语言）：
进入BIOS后，可以切换语言设置为中文，以便更方便地进行后续操作。
进入高级内存设定：
在BIOS菜单中，找到并进入“m.i.t”选项，然后选择“高级内存设定”。
打开内存频率设置开关：
在高级内存设定中，找到并打开内存频率的设置开关，以便进行后续的内存频率调整。
更改性能加速模式：
将性能加速模式从默认设置更改为增强稳定模式，以确保在调整内存频率后的系统稳定性。
手动调整内存倍率：
点击内存倍率调整的功能选项，根据需要手动调节和增加内存频率。请注意，这一步需要谨慎操作，以避免设置过高的内存频率导致系统不稳定或硬件损坏。
注意事项：- 在进行内存频率调整前，请确保已备份重要数据，以防不测。- 调整内存频率可能会影响系统的稳定性和性能，因此请务必谨慎操作。- 如不熟悉BIOS设置或内存调整，建议寻求专业人士的帮助。
win11系统如何设置144hz显示器？
1. 首先确认你的显示器支持144hz刷新率，并已正确连接至电脑。
2. 在Win11系统中，右键点击桌面空白处，选择「显示设置」。
3. 在显示设置窗口中，找到你的144hz显示器，点击「高级显示设置」。
4. 在高级显示设置窗口中，找到「显示适配器属性」并点击。
5. 选择「显示器」选项卡，在屏幕更新频率中选择「144Hz」并保存。
6. 此时你的显示器刷新率已调整至144hz。为了确认刷新率已设置成功，可以尝试打开某些支持高刷新率的游戏或者使用专业测试软件检测显示器实际的刷新率。
