想要买笔记本，最让人头疼的就是看配置了，一大堆像i5、i7、R5、R7的型号，后面还跟着一串数字字母，根本分不清谁强谁弱，钱该怎么花才不冤枉，别急，这篇文章就是帮你解决这个问题的，我们不扯那些难懂的专业术语，就用最简单的大白话，给你画一张清晰的“天梯图”，让你一眼就能看懂，怎么用最合适的价钱,买到性能最够用的笔记本。

你得忘掉“i7一定比i5好”这种老观念，现在的情况复杂多了，关键要看CPU是第几代的，是用于高性能游戏本的H系列，还是用于轻薄本的U系列,你可以把笔记本CPU想象成汽车发动机：

• H系列（高性能发动机）： 就像跑车的发动机，马力大，油耗也高，用在游戏本、设计本上，性能强劲，但笔记本通常比较厚、重,续航时间短。
• U系列（节能高效发动机）：** 就像家用轿车的发动机，省油、安静、够用，用在轻薄本、办公本上，满足日常使用，笔记本可以做得非常轻薄,续航时间长。
• P系列（均衡型发动机）：** 介于H和U之间，有点像性能不错的SUV，比家用轿车有劲，又比跑车省油实用,是近年来比较受欢迎的平衡之选。

好了，有了这个基础，我们直接上天梯图，这个图我们从高到低排，你对照着你的预算和需求,很快就能找到目标。

第一梯队：顶级性能（价格通常8000元以上）

这个级别的CPU，是给硬核游戏玩家、专业视频剪辑师、3D动画师准备的,它们都是HX或H系列的高端型号。

• 英特尔阵营： 酷睿i9-13900HX/14900HX、i7-13700HX/14700HX，这些是目前的王者，性能非常暴力，能流畅运行所有3A大作，处理大型项目速度飞快，搭载这些CPU的笔记本基本都是各品牌的旗舰游戏本或移动工作站,价格不菲。
• AMD阵营： 锐龙9 7945HX、锐龙7 7840HX，AMD这几年奋起直追，这些锐龙9系列CPU在多核性能上非常强悍，经常能在同价位提供比英特尔更强的性能,性价比很高。

选购建议： 如果你不差钱，或者你的工作/娱乐确实需要顶级性能，直接从这个梯队里选，玩游戏主要看显卡，但强大的CPU能保证游戏不卡顿,大型场景加载快。

第二梯队：高性能主力（价格通常5000-8000元）

这是最主流的高性能区间，适合大多数游戏玩家和有一定专业需求的学生、创作者。

• 英特尔阵营： 酷睿i7-13650HX/12650HX、i5-13500H/12500H，这些CPU性能非常够用，能高画质玩转大部分游戏，进行视频剪辑、编程编译等任务也很顺畅。
• AMD阵营： 锐龙7 7840HS、锐龙5 7640HS，特别是锐龙7 7840HS，由于其集成的显卡性能也非常强，在一些不是特别依赖独立显卡的网游中表现突出，成为了“全能本”的热门选择。

选购建议： 这个区间是“甜点区”，性价比最高，i5/H或锐龙5/7的H系列处理器，搭配一个主流的独立显卡（如RTX 4050/4060），就能获得非常棒的体验,是大多数人的首选。

第三梯队：均衡全能（价格通常4000-6000元）

这个梯队的CPU主要是P系列和性能较强的U系列，以及上一代的H系列,它们追求的是性能和续航的平衡。

• 英特尔阵营： 酷睿i5-13500H/12500H（旧款）、i7-1360P、i5-1340P，P系列处理器比U系列性能强，又比H系列省电，非常适合需要一定性能（比如轻度视频剪辑、PS修图）但又经常需要带出门的职场人士和学生。
• AMD阵营： 锐龙7 7840U、锐龙5 7640U，和他们的HS兄弟一样，CPU性能不错,核显性能尤其亮眼。

选购建议： 如果你想要一个不是特别厚重，但性能又比纯办公本强的笔记本，用于学习、办公、轻度创作和娱乐,这个梯队是最佳选择。

第四梯队：日常办公与轻度娱乐（价格通常3000-5000元）

这个级别是主流轻薄本的天下，核心是U系列处理器，性能足以应对日常所有办公软件、网页浏览、高清视频播放和轻度小游戏。

• 英特尔阵营： 酷睿i5-1335U、i3-1315U，对于Word、Excel、PPT、上网课、性能绰绰有余。
• AMD阵营： 锐龙5 7530U、锐龙3 7330U，AMD的U系列处理器通常在同价位下会提供更多的核心和线程,在多任务处理时可能更从容。

选购建议： 如果你的需求就是纯粹的办公、学习和影音娱乐，不玩大型游戏，不做专业创作，那么在这个梯队里选一个外观喜欢、屏幕好的轻薄本，是最经济实惠的选择，把钱花在更好的屏幕、更轻的机身和更长的续航上。

第五梯队：入门级基础（价格3000元以下）

这个级别能满足最基础的上网、看视频、文档处理需求。

• 英特尔阵营： 赛扬、奔腾处理器,或者年代较旧的i3处理器。
• AMD阵营： 锐龙3 7320U等入门型号。

选购建议： 预算非常有限，或者只是给家里老人、孩子买个用于基础操作的设备时考虑，对于多数现代办公学习场景,建议预算尽量提高到第四梯队。

最后给你几个实实在在的选购口诀：

1. 先定需求再看钱： 想清楚你主要用笔记本干什么，再决定为性能花多少钱，不打游戏却买个重型游戏本,是花钱买罪受。
2. 买新不买旧： 同价位下，优先选择最新一代的处理器（比如现在首选第13代酷睿或7000系列锐龙），因为能效比提升很大，更省电,发热更小。
3. 看准后缀很重要： 再次强调，一定要分清H、P、U后缀，这直接决定了笔记本的体型、性能和续航。
4. CPU不是唯一： 笔记本体验是综合的，一个好的CPU需要搭配足够的内存（现在建议16GB起步）、高速的硬盘（固态硬盘SSD）和一块好的屏幕，才能发挥最大价值,别光盯着CPU看。

希望这张“天梯图”能帮你拨开迷雾，轻松找到那台最适合你、性价比最高的笔记本。