你要明白，看笔记本电脑的性能，CPU（中央处理器）就像是它的大脑，决定了电脑反应快慢、处理任务能力的底线，但这个“天梯图”并不是一个官方发布的固定榜单，而是数码爱好者们根据大量测试数据，把不同品牌的CPU性能从高到低排的一个大致顺序，像爬梯子一样,越高性能越强。

当前笔记本电脑CPU性能天梯图（通俗解读版）

我们可以把市场上的CPU主要分为两大阵营：英特尔（Intel） 和 AMD，它们就像手机里的苹果A系列芯片和高通骁龙芯片,各有千秋。

顶级梯队（王者段位）：适合专业大佬、硬核游戏玩家 这个级别的CPU，性能非常强悍，但价格昂贵，电脑通常又厚又重,续航短。

• 代表型号：英特尔酷睿i9-13980HX/14900HX，AMD 锐龙9 7945HX。
• 特点：核心数量非常多（动不动16个甚至更多），就像有很多个大脑同时工作，处理4K视频剪辑、运行大型3D建模软件、玩最吃配置的3A游戏大作,都能非常流畅。
• 简单说：不差钱，追求极致性能,就从这个级别里选。

高端梯队（星耀/钻石段位）：适合大多数游戏玩家、创意设计者 这是目前主流高性能笔记本最常见的选择,性能和价格比较均衡。

• 代表型号：英特尔酷睿i7-13700H/14700H，i9-13900H；AMD 锐龙7 7840HS，锐龙9 7940HS。
• 特点：性能足够应对绝大多数任务，可以流畅玩转当前所有主流游戏（配合好的显卡），进行平面设计、短视频剪辑等创意工作也毫无压力。
• 简单说：如果你买笔记本主要是为了打游戏或者做设计,这个级别是性价比很高的选择。

主流梯队（铂金/黄金段位）：适合办公、学习、轻度娱乐 这是市面上最常见的CPU，搭载它们的笔记本价格亲民，轻薄本居多,兼顾了性能和续航。

• 代表型号：英特尔酷睿i5-13500H/12500H，新一代的酷睿Ultra 5；AMD 锐龙5 7640HS，锐龙7 7735H。
• 特点：性能对于日常使用完全够用，处理文档、上网课、看高清视频、玩像《英雄联盟》这样的网络游戏,都非常顺畅。
• 简单说：满足90%普通用户的需求，是“高性价比”的代名词。

入门梯队（白银及以下段位）：满足基本使用 价格非常便宜，性能刚好够用，适合预算极其有限,或者只进行最基础操作的用户。

• 代表型号：英特尔的酷睿i3系列，AMD的锐龙3系列,以及一些旧的型号。
• 特点：能完成开机、上网、办公软件等基本操作，但多开几个网页或程序可能会变慢,不适合复杂任务。
• 简单说：预算紧张，仅用于文字处理、浏览网页,可以考虑。

一个小提示：英特尔最新的 酷睿Ultra系列（如Ultra 5 125H, Ultra 7 155H）很特别，它的绝对性能可能和高端i7差不多，但它最大的优势是大幅提升了能效，让电脑更省电、续航更长，并且集成了AI能力,是未来轻薄本的主流方向。

看懂型号，避免被坑

你不需要懂太深，但记住这几点,就不会被商家忽悠：

1. 看代际：比如i7-13700H和i7-12700H，开头的“13”和“12”代表是第13代还是第12代，通常数字越大，代表越新，性能和技术也更好,买新不买旧是对的。
2. 看后缀：这个很重要！
   • H/HX系列：高性能后缀，常用于游戏本、设计本，功耗高,性能强。
   • U/P系列：低功耗后缀，常用于轻薄本，续航好,性能足够日常使用。
   • HS系列：相当于H系列的省电优化版,性能强且相对节能。

高性价比机型推荐（结合CPU）

这里不罗列具体价格（因为价格变动快），而是给你搭配思路,你按这个思路去搜对应型号的笔记本就行。

全能轻薄本（预算4000-6000元）

• CPU搭配建议：AMD 锐龙7 7840HS 或 英特尔酷睿Ultra 5 125H。
• 为什么性价比高：这两款CPU的集成显卡性能非常强，堪比一些入门级独立显卡，这意味着你不用多花钱买独显，就能获得很不错的日常办公、影音娱乐体验，甚至能中低画质玩一些大型游戏,续航表现也很好。
• 搜索关键词：“R7 7840HS 轻薄本”、“酷睿Ultra 5 轻薄本”。

主流游戏本/性能本（预算6000-9000元）

• CPU搭配建议：英特尔酷睿i7-13650HX 或 AMD 锐龙7 7745HX。
• 为什么性价比高：这些CPU是上一代高端型号的“青春版”，砍掉了一些不常用的极限性能，但保留了核心的游戏性能，价格却实惠很多，搭配上一代的主流显卡（如RTX 4060），能在高画质下流畅运行市面上绝大多数游戏,是游戏玩家的甜点选择。
• 搜索关键词：“i7-13650HX + RTX4060”、“R7 7745HX 游戏本”。

高性能创作本（预算8000元以上）

• CPU搭配建议：英特尔酷睿i9-13900H 或 AMD 锐龙9 7940HS。
• 为什么性价比高：对于视频剪辑、三维渲染等专业工作，CPU的多核性能至关重要，这些CPU在高端型号中价格相对容易接受，能显著提升工作效率（比如缩短视频导出时间），是生产力工具,钱花在刀刃上。
• 搜索关键词：“i9-13900H 创作本”、“R9 7940HS 设计本”。

最后总结一下：

别被复杂的参数吓到，对大多数人来说,记住这个简单的选择逻辑：

• 就上上网、做做PPT：主流梯队的i5或锐龙5完全足够,挑个喜欢的品牌和外观。
• 想玩主流游戏、做点设计：瞄准高端梯队的i7或锐龙7，并搭配一个不错的独立显卡（如RTX4050/4060）。
• 不差钱、追求极致：直接看顶级梯队的i9 HX或锐龙9 HX系列。

希望这份直接、不绕弯子的指南,能帮你轻松选到最适合自己的笔记本电脑。