想要修改QQ密码,首先你得能登录上你的QQ账号，这是最基本的前提，如果你连账号都登录不了，那问题就变成了“找回密码”，那是另一个流程了，我们这里先说最常规的情况：你在电脑上或者手机上能正常登录你的QQ，只是觉得密码太简单了，或者怀疑密码可能泄露了，想换一个新的。
第一步：找到修改密码的入口
这个方法有很多条路可以通到罗马,你可以选一个你觉得最顺手的。
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最直接的路：在QQ软件里设置
- 如果你在电脑上登录了QQ,点击主界面左下角那个三条横杠的“主菜单”图标，看起来像个“三”，点开之后，在弹出的菜单里选择“设置”，会弹出一个设置窗口，在这个窗口的左上角，你会看到你的QQ头像和昵称，下面有一个“密码”的选项，点击它，右边就会显示出修改密码的界面了。
- 如果你用的是手机QQ,操作也差不多，先点击屏幕左上角你的QQ头像，这会打开侧边栏，在侧边栏里，再次点击你的头像，这样就会进入你的“个人资料”卡片，在这个卡片上，找到并点击“设置”按钮（通常是一个齿轮状的图标），进入设置页面后，你会看到“账号安全”这一项，点进去，第一个选项通常就是“修改密码”。
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另一条稳妥的路：通过QQ安全中心
- 在电脑上,打开浏览器，直接搜索“QQ安全中心”，或者输入网址“aq.qq.com”，进入QQ安全中心的官方网站，用你的QQ账号和当前的密码登录上去，登录成功后，在页面上非常显眼的位置就能找到“修改密码”的按钮。
- 手机上也可以下载一个“QQ安全中心”的App，用QQ登录这个App之后，里面的功能更集中，找到“改密码”的选项会非常容易，这个方法特别推荐，因为安全中心App本身就是管理账号安全的大本营。
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一条备用的路：通过验证密保
如果上面的方法你一时找不到,还有个万能入口，在电脑上登录QQ的“找回密码”页面（这个页面虽然是给忘记密码的人用的，但也能用来改密码），系统可能会提示你通过“验证密保手机”或“验证密保问题”来直接修改密码，这需要你之前设置过这些密保手段并且还记得。
第二步：进行身份验证，证明你是账号的主人
这是最关键的一步,也是为了保护你的账号不被坏人随便改密码，当你点击“修改密码”后，系统绝对不会让你直接输入新密码就完事了，它得先确认操作的人是你本人。
- 最常见的验证：手机短信验证。 系统会向你绑定的那个密保手机发送一条短信，短信里会有一个6位数的数字验证码，你需要在网页或客户端上输入这个验证码，才能进入下一步，确保你的手机能正常收到短信，并且这个手机号还是你在用的，如果你换手机号了，一定要先来安全中心把密保手机改过来。
- 经典的验证：密保问题验证。 如果你很多年前就设置了密保问题，我的小学叫什么名字？”或者“我最好的朋友是谁？”，系统可能会让你回答这些问题，答案必须和你当年设置的一模一样，连标点符号都不能错，如果你自己都忘了答案，这条路就走不通了。
- 更安全的验证：QQ安全中心App动态密码。 如果你绑定了QQ安全中心App，验证方式里可能会多一个选项，就是输入App上那个每隔30秒就变化一次的6位数字（这叫动态密码），这个比短信还安全，因为短信有被拦截的风险，而这个动态密码只在你的手机App上生成。
第三步：设置一个强大的新密码
通过了身份验证,恭喜你，现在可以真正设置新密码了，这里可不能随便输个“123456”或者你的生日就了事，一个安全的密码是账号安全的第一道防线。
- 长度是王道： 密码越长，坏人用程序猜出来的难度就呈指数级增长，现在普遍建议密码至少12位以上，不要怕麻烦，安全最重要。
- 混合搭配： 不要全用数字，也不要全用字母，理想的密码应该是一个“大杂烩”，里面同时包含大写字母（A, B, C）、小写字母（a, b, c）、数字（1, 2, 3）和特殊符号（!, @, #）这四种类型的字符。“Xi@oMing2024!”就比“xiaoming2024”要安全得多。
- 避免个人信息： 绝对不要用你的名字、生日、手机号、QQ号或者这些信息的简单组合作为密码，这些信息太容易被别人猜到了。
- 独一无二： 这个新密码最好是你其他任何网站或App都没有用过的，如果一个网站数据库泄露了，坏人会用你的账号密码去尝试登录其他网站，这叫做“撞库”，如果你的密码都是唯一的，一个地方泄露了，其他地方还是安全的。
- 可以信赖的密码管理器： 如果你觉得记这么多复杂的密码很困难，可以考虑使用一些口碑好的密码管理器来帮你生成和保存密码。
第四步：完成修改并重新登录
输入两遍你的新密码（防止你输错），然后点击“确定”或“完成”按钮，系统会提示你密码修改成功。
这里有一个非常重要的提醒：密码修改成功后，你当前登录的QQ账号通常会被强制下线，这是正常现象，因为系统要你用新密码重新登录，你只需要在QQ登录界面上，输入你的QQ号码和刚刚设置好的新密码，就能重新登录了，你也最好检查一下，如果你的QQ在其他手机或电脑上登录着，那些设备上的QQ也会被踢下线，需要重新用新密码登录。
修改密码之后，还有几件小事别忘了：
- 检查账号关联： 想想你有没有用QQ号登录过其他网站或者游戏？比如一些论坛、视频网站或者像英雄联盟这样的游戏，改了QQ密码后，这些第三方授权可能还需要你重新用新密码登录一次才能恢复正常。
- 巩固安全措施： 趁着这次修改密码，不妨在QQ安全中心里好好检查一下你的账号安全设置，看看密保手机是不是最新的？密保问题还记得吗？如果还没开启，强烈建议你开启“登录保护”中的“设备锁”，这样在新设备上登录就需要手机验证，安全级别更高。
定期修改密码是一个非常好的安全习惯,尤其是当你感觉账号有风险，或者同一个密码已经用了很久的时候，希望这份详细的步骤能帮你顺利、安全地完成QQ密码的更新。
