最近要是琢磨着换新笔记本,那你肯定绕不开一个核心话题：今年的CPU到底哪家强？新鲜热乎的2022年笔记本CPU性能天梯图来了，简直就是一份帮你拨开迷雾的购机宝典，今年这场大戏，主角依然是英特尔和AMD，两家都甩出了王炸级的新平台，性能提升那叫一个猛，直接把笔记本的能力天花板又往上顶了一大截，无论你是追求极致游戏体验的硬核玩家，还是需要处理海量数据的创意工作者，今年都能找到让你心动的“性能猛兽”。

先说说英特尔这边,今年绝对是打了个漂亮的翻身仗，它的第十二代酷睿移动处理器，最大的亮点就是用上了前所未有的“性能混合架构”，这名字听着有点玄乎，其实道理不难懂，它就像是一个团队分工协作，里面有专门负责猛干重活、追求极限速度的“性能核”，也有专门处理日常琐事、特别省电的“能效核”，当你打游戏、渲染视频时，性能核全员出动，火力全开；而你只是上网、写文档的时候，能效核就轻松搞定，保证续航，这种聪明的调度方式，让第十二代酷睿无论是单核爆发力还是多核综合实力，都实现了巨大飞跃，特别是旗舰级的i9-12900HX，规格直接向台式机看齐，拥有惊人的16个核心，在大型3A游戏和专业内容创作软件里，表现堪称残暴，妥妥地占据了天梯图的顶尖位置。

AMD也没闲着,它的锐龙6000系列移动处理器同样是来势汹汹，AMD这次走的是一条“全能战士”的路线，最大的升级在于显卡部分，直接集成了全新的RDNA 2架构核显，这意味着什么？意味着即使你不单独配独立显卡，只用CPU自带的核显，也能获得远超以往的图形性能，玩玩《英雄联盟》、《CS:GO》这类主流网游，甚至在一些1080P中等画质下体验一些3A大作，都变成了可能，这对于追求轻薄便携、又希望有一定娱乐能力的用户来说，吸引力巨大，AMD在能效比上一向是强项，锐龙6000系列在保证强劲性能的同时，续航表现依然出色，特别适合经常需要移动办公的学生和商务人士，像锐龙7 6800H这样的型号，在性能和功耗之间取得了绝佳的平衡，是天梯图中高端区间非常亮眼的存在。

面对这两大强手,我们普通用户该怎么选呢？这张天梯图其实就是你的指南针，如果你是一名游戏发烧友，预算充足，追求极致的帧率和最快的响应速度，那么搭载英特尔第十二代酷睿i7或i9处理器，配上高性能独显的游戏本，无疑是你的首选，那种酣畅淋漓的性能释放，能确保你在任何大作中都占据先机。

反之,如果你更看重笔记本的综合体验，比如需要经常带着电脑出门，希望续航时间长一些，同时又要能应付偶尔的图片处理、视频剪辑工作，甚至还有点轻度游戏的需求，那么AMD锐龙6000系列平台可能更对你胃口，尤其是一些轻薄本或者全能本，凭借AMD强大的核显，可以在没有独显的情况下提供相当不错的图形能力，让机身更薄、更安静，续航也更持久。

对于大多数主流用户,比如处理文档、上网课、看视频，其实两家在中端价位段的i5或锐龙5处理器性能都已经完全过剩了，随便选一款都能流畅用好几年，这时候，你更应该关注的是笔记本的屏幕素质、散热表现、键盘手感和外观设计这些直接影响使用体验的方面。

2022年的笔记本CPU市场真的是精彩纷呈,英特尔凭借混合架构实现了性能的王者归来，而AMD则通过提升核显性能巩固了其全能均衡的优势，这场激烈的竞争，最终受益的是我们消费者，笔记本的性能已经强大到可以替代许多传统的台式机，无论是工作还是娱乐，都能提供前所未有的流畅体验，拿出这份天梯图，想清楚自己的核心需求和预算，你一定能找到那台能挑战性能极限、陪你征战四方的完美笔记本。