你是不是总觉得一天下来时间不够用，手机刷着刷着就浪费了很多时间？你的手机本身就是一个强大的效率工具，只是你可能还没完全发掘它的潜力，下面这些技巧，没有复杂的专业术语，都是拿来就能用的方法，能帮你真正掌控手机,而不是被手机控制。

从整理你的手机桌面开始，现在就把所有不常用的App都赶出你的主屏幕，创建一个文件夹，名字就叫“偶尔用用”，把那些打车、订票、银行之类的App全塞进去，你的主屏幕只留下每天必用的核心App，比如微信、地图、笔记、音乐等，这样每次打开手机，目标明确，不会被无关的图标分散注意力，更进一步，把最容易让你沉迷的App，比如短视频和某些游戏，直接藏到手机最后一屏的文件夹里，增加打开的难度,你会发现不知不觉就少刷了很多时间。

善用手机的搜索功能，无论是苹果手机的“聚焦搜索”还是安卓手机的下拉搜索栏，都是被你忽略的超级神器，不用再一屏一屏地翻找App了，直接下拉输入App名字的首字母，wx”就能找到微信，它还能直接搜索联系人、查找短信内容、进行单位换算和简单的数学计算，把这个功能用熟了,你会觉得手机反应都快了不少。

通知管理是节省精力的关键，想象一下，你正在专心工作或学习，手机每隔几分钟就“叮咚”一声，全是各种新闻推送、电商促销，这谁能受得了？立刻去设置里，把非必要的App通知全部关闭，只保留真正重要的，比如微信私聊、工作群@消息和电话，让你的手机“安静”下来，你才能更专注，开启“勿扰模式”也是一个好习惯，在需要深度工作或休息时，设定一个时间段,只允许紧急联系人的电话能打进来。

别忘了给你的手机“上个闹钟”，这个闹钟不是叫你起床，而是帮你管理时间，你打算刷15分钟社交媒体放松一下，那就设个15分钟的倒计时，时间一到，闹钟响起，就立刻放下手机，这个方法同样适用于任何容易让你忘记时间的事情上，能有效防止你掉进“时间黑洞”。

快捷指令和自动化是你的私人助理，现在的手机都内置了类似“快捷指令”的功能，你可以创建一些一键完成复杂操作的指令，创建一个“下班”指令，按一下就能同时完成：关闭Wi-Fi、打开移动数据、调低屏幕亮度、播放车载音乐，或者创建一个“睡觉”指令，一键开启勿扰模式、设定闹钟、调暗屏幕，虽然设置的时候需要花几分钟，但一旦设好,以后就是一劳永逸的效率提升。

输入法的快捷短语能让你打字如飞，在微信、邮件里，你是不是经常需要输入自己的地址、身份证号、或者一段常用的自我介绍？每次都重复打字太麻烦了，在输入法的设置里找到“快捷短语”或“文本替换”功能，设置一个简单的缩写，比如输入“dz”就能自动替换成你的完整家庭地址，这个小小的设置,长期下来能为你节省大量重复劳动的时间。

相册的搜索功能比你想象的聪明，想找一张包含食物的照片？直接在相册顶部的搜索框里输入“食物”，手机能自动识别出来，同样，输入“狗”、“文档”、“沙滩”、“自拍”等关键词，它都能帮你快速定位,再也不需要在一万张照片里慢慢滑动了。

也是最重要的一点，定期清理你的手机，不仅仅是清理存储空间，更是清理你的“数字生活”，每隔一两个月，花点时间看看哪些App是装上后从来没用过的，果断卸载，退出那些已经不再活跃或者整天只有广告的微信群，取消关注那些让你焦虑或已经不再感兴趣的公众号,给你的手机和你的内心都减减负。

手机是我们生活的工具，而不是主人，掌握这些技巧，目的就是让你更主动、更高效地使用它，把节省下来的时间，用在真正重要的人和事上，从现在开始，尝试其中的一两个技巧,你就能立刻感受到变化。