老电脑升级固态硬盘性能确实有大幅提升，且这一升级对于提高工作效率至关重要。以下是具体的分析：

1. 显著提升读写速度： 机械硬盘的读写速度相对较慢，如测试中的希捷500GB机械硬盘读取速度为127.21MB/s，写入速度为107.84MB/s。 而升级为固态硬盘后，读取速度可提升至492.14MB/s，写入速度高达448.49MB/s，读写速度有了质的飞跃。

2. 改善软件打开延迟： 老电脑使用机械硬盘时，由于硬盘低速性能的限制，软件打开常常会有明显的延迟。 升级为固态硬盘后，软件的打开速度将显著加快，用户体验得到明显提升。

3. 提高整体运行性能： 固态硬盘的优异性能不仅体现在读写速度上，还能提升电脑的整体运行流畅度。 在多任务处理、大型软件运行等方面，固态硬盘都能提供更出色的表现。

4. 增加电脑使用寿命： 虽然老电脑的处理器和内存等硬件可能已经相对落后，但升级为固态硬盘后，可以显著提升电脑的整体性能，延长其使用寿命。 这对于用户来说，无疑是一种经济实惠的选择。

综上所述，老电脑升级固态硬盘确实能带来显著的性能提升，对于提高工作效率和延长电脑使用寿命都具有重要意义。