实用技巧助你流畅书写更高效

你是不是也有过这样的经历？开会时灵感迸发，想快速记下要点，但手写速度却跟不上大脑的运转，急得直挠头；或者上课时，老师讲得飞快，你手忙脚乱，笔记记得像天书，事后自己都看不懂，在这个电脑和手机打字的时代，手写似乎有点“过时”了，但在很多场景下，它依然是无法替代的，那种笔尖与纸张摩擦的触感，那份随心勾勒、圈点批注的自由，是敲击键盘无法给予的，手写慢并不是你的手笨，很可能只是没用对方法，只要掌握一些简单实用的技巧，你的手写速度完全能提上来，写得又快又好看。

咱们得从最根本的握笔姿势和坐姿说起,别小看这个，这是基础中的基础，很多人握笔太紧，手指用力过度，写不了几个字就手腕酸疼，这怎么可能快得起来？正确的握笔应该是放松的，用拇指、食指和中指轻轻捏住笔杆，手指离笔尖大约两三厘米，手腕自然平放，不要勾着手腕写，坐姿也要端正，身子坐直，眼睛和纸面保持适当距离，这样不仅写得轻松、持久，长远看对视力、颈椎也好，你可以现在就拿支笔感受一下，是不是之前绷得太紧了？试着放松，让笔在手中能灵活转动。

是笔和纸的选择,俗话说“工欲善其事，必先利其器”，顺手的工具能让你事半功倍，笔不一定要多贵，但一定要握着舒服，出墨流畅，你可以多试几种，比如中性笔、钢笔或者针管笔，找到那种写在纸上不打滑、不刮纸的，纸张也一样，太薄的纸容易洇墨，太滑的纸不好控制，选择有一定厚度和摩擦力的本子，写起来会更稳当，找到你的“黄金搭档”，书写体验会提升一大截。

我们来聊聊怎么优化书写本身,想写快，不是让你龙飞凤舞、潦草得谁也认不出，而是在保证清晰可认的前提下，提高效率。

第一招是“简化笔画”，汉字里有些笔画是可以适当连笔或者简化的，口”字旁，不一定非要方方正正写三笔，可以两笔带过；“的”字这种高频词，可以练成一个流畅的小连笔，注意，是简化不是瞎写，目的是减少笔尖离开纸面的次数，让字与字之间气息贯通。

第二招特别关键,叫做“缩小字体大小”，你试试看，写很大的字和写小一点的字，哪个更快？通常是写小字更快，因为写大字需要手腕和手臂更大范围的活动，耗时耗力，把字写得小巧紧凑一些，主要依靠手指的灵活运动，动作幅度小，速度自然就上来了，也不是小到要用放大镜看，以清晰易认为准。

第三招是“提高连笔程度”，这不是让你每个字都潦草连笔，而是在一个词语或一个短句内部，顺势连接，比如写“你好”，写完了“你”的最后一笔，可以顺势就带出“好”的第一笔，中间不停顿，这样能有效减少书写过程中的停顿和启动时间，让一行字如行云流水般顺畅。

除了写的技巧,记笔记的方法也大有学问，别试图记下每一个字！要学会抓重点，用关键词和短句代替完整的句子，多用符号、箭头、线条来建立联系，比如用“→”表示导致、结果，用“☆”标记重点，还可以建立一套自己熟悉的缩写体系，经济”写成“经”，“因为”写成“∵”，这样能极大减少书写量，把精力集中在理解和思考上，而不是机械地抄写。

但也是最重要的一点,就是练习，任何技能的提升都离不开刻意练习，你不用像小学生那样每天描红摹写，可以找一些自己喜欢的文章或歌词，每天抽十分钟，有意识地用上面提到的方法进行快速抄写练习，重点不是抄了多少，而是在练习中体会放松的感觉，尝试连笔的节奏，找到属于自己的流畅感，坚持下去，你会发现手写的速度和质量都在不知不觉中进步。

提升手写速度,不是为了炫耀，而是为了解放你的思维，让你在需要动笔的时候，能从容不迫，心手合一，当笔尖能轻松追上你的思绪，那种流畅书写的成就感，本身就是一种享受，就拿起笔，试试看吧！