最重要的一点是,不要一看到C盘红了就慌慌张张地下载各种所谓的“清理大师”软件，很多这类软件本身就带有垃圾广告，甚至可能误删系统重要文件，导致电脑出问题，我们完全可以用电脑自带的工具和自己的一些好习惯，安全又彻底地给C盘“瘦身”。
第一步：先从最明显、最安全的地方下手——磁盘清理
这是Windows系统自带的“官方清洁工”，非常安全。
- 双击打开“此电脑”，在C盘上右键点击，选择“属性”。
- 在弹出的窗口中,点击“磁盘清理”。
- 系统会先计算可以释放多少空间,稍等一会儿。
- 计算完成后,你会看到一个列表，里面包括“已下载的程序文件”、“临时文件”、“缩略图”等等，把这些选项全部勾选上，特别是“临时文件”，这部分是软件运行时产生的缓存，删除了完全没影响。
- 如果你看到“清理系统文件”按钮，一定要点一下！它会再次扫描并列出更多可以清理的项目，其中最关键的就是“以前的Windows安装”或“Windows更新清理”，这些是系统升级后留下的旧版本文件，动不动就占用好几个G甚至十几G的空间，是清理的大头，勾选上它，然后点击“确定”清理。
- 清理过程可能需要几分钟,耐心等待完成。
第二步：检查并转移庞然大物
C盘空间紧张,往往是因为不小心把一些特别占地方的软件或文件装在了C盘，我们需要找出它们并处理掉。
- 卸载不常用的软件：打开“设置” -> “应用” -> “应用和功能”，在列表里，按照“大小”排序，这样哪些软件最占地方就一目了然，仔细检查一下，那些很久没用过但又体积巨大的软件（比如一些大型游戏、设计软件），就果断卸载掉，卸载时注意，如果它问你是否保留用户数据，选择不保留。
- 转移大型文件：你的桌面、“文档”、“下载”、“图片”这些文件夹，其实默认都是在C盘的，很多人习惯把什么都放在桌面，或者下载的文件都存到默认的“下载”文件夹里，时间一长，C盘就被塞满了。
- 手动转移：最简单的方法就是手动把桌面、“文档”里的大文件（比如电影、压缩包、工作项目文件）剪切下来，粘贴到D盘、E盘等其他空间充足的盘符里，并在那里新建文件夹做好分类整理。
- 更改默认位置：这是一个一劳永逸的方法，以“文档”文件夹为例：在“此电脑”里右键点击“文档”，选择“属性”；切换到“位置”选项卡；点击“移动”，然后选择一个D盘或E盘里的文件夹（可以新建一个叫“我的文档”的文件夹），最后点击“应用”和“确定”，系统会问你是否把原文件移动到新位置，选择“是”，这样以后任何软件默认保存到“文档”的文件，都会自动存到D盘了，对“桌面”、“图片”、“下载”等文件夹都可以如法炮制。
第三步：清理系统深层缓存和休眠文件
这些操作稍微进阶一点,但同样安全，能释放出可观的空间。
- 开启存储感知：这是Win10/Win11的一个贴心功能，在“设置” -> “系统” -> “存储”里，开启“存储感知”，你可以配置它自动运行（比如每星期或每个月），让它帮你自动删除临时文件和回收站里超过天数的垃圾，实现自动化维护。
- 禁用休眠文件（谨慎操作）：休眠功能会在C盘创建一个和你的内存大小差不多的文件（比如你内存是16G，这个文件就大概16G），如果你从来不用“休眠”功能（关机菜单里那个“休眠”），这个文件就白白占着巨大空间。
- 同时按下键盘上的
Win + R 键，输入 cmd，然后同时按下 Ctrl + Shift + Enter 以管理员身份打开命令提示符。
- 在弹出的黑色窗口里,输入命令：
powercfg -h off 然后按回车。
- 这个命令会直接删除 hiberfil.sys 这个休眠文件，并关闭休眠功能，如果你以后想用，把命令里的
off 改成 on 即可。
- 压缩系统文件：在“设置” -> “系统” -> “存储”里，点击“显示更多类别”，找到“系统和保留”选项，点进去后，你可能会看到一个“压缩操作系统”的选项，开启它可以让Windows系统自身文件占用更小空间，这通常能节省出几个G，而且对系统运行速度几乎没有影响。
第四步：养成好习惯，从根源避免问题
清理完之后,更重要的是保持。
- 安装软件时长个心眼：每次安装新软件，在安装过程中一定要点击“自定义安装”或“浏览”，手动把安装路径从默认的“C:\Program Files”改到“D:\Program Files”或其他盘，这是防止C盘被挤爆的最有效习惯。
- 定期清理：每个月花几分钟，用第一步的磁盘清理工具快速扫一遍，或者依靠“存储感知”自动清理。
- 浏览器设置：检查一下你用的浏览器（如Chrome、Edge）的设置，把下载文件的默认保存位置改到D盘，避免下载的东西不知不觉塞满C盘。
按照以上步骤一步步来,你的C盘空间会得到非常显著和安全的释放，核心思路就是：先用系统自带工具做表面清理，再找出并转移占用空间大的个人文件和软件，最后调整系统设置并养成好的使用习惯，这样你的C盘就能长期保持健康状态了。
