电脑运行缓慢令人困扰？这些实用技巧助您提速！

你是不是也经常遇到这样的情况：打开一个软件要等半天，点开一个网页圆圈转个不停，明明没开几个程序电脑却卡得像幻灯片一样？这种时候真是又着急又无奈，感觉自己的时间和耐心都被这台慢吞吞的机器消耗殆尽了，别急着生气，也别冲动地想立刻砸钱换新电脑！很多时候，电脑变慢并不是硬件彻底老了，而是因为我们日常使用中积累的一些小问题，只要花点时间，用对方法，完全可以让你的电脑重新“快”起来，下面这些非常实用的技巧，就是从日常使用习惯到一些简单的系统设置调整，帮你告别卡顿，找回流畅的使用体验。

我们要做的第一件事,也是最重要、最立竿见影的一步——给电脑来一次“大扫除”，想象一下，你的电脑C盘就像房间里的衣柜，如果塞满了长期不用的旧衣服、杂物，想快速找到一件想穿的衣服自然很困难，电脑也是如此，C盘（系统盘）空间不足是导致运行缓慢的头号元凶。

清理磁盘空间，给C盘减负。

• 清空回收站： 这是最容易被忽略的一点，你以为删掉的文件，其实还躺在回收站里占着地方呢！养成定期清空回收站的习惯。
• 使用系统自带的磁盘清理工具： 在Windows电脑上，直接在开始菜单搜索“磁盘清理”，选择C盘，它会帮你找出系统垃圾文件、临时文件、旧的Windows安装数据等，一键删除，非常方便，定期运行一下，能释放出可观的空间。
• 清理微信、QQ等软件的缓存： 现在大家天天用微信、QQ传文件、看图片，这些软件日积月累的缓存文件大得惊人，务必打开这些软件的设置界面，找到“文件管理”或“存储空间管理”选项，清理掉不必要的缓存数据。
• 转移大文件： 检查一下桌面和C盘的“文档”、“下载”文件夹，是不是塞满了电影、大型安装包、工作文件？把它们统统移动到D盘或其他非系统盘，保持桌面整洁，因为桌面文件也是占用C盘空间的。

管理开机启动项，让电脑轻装上阵。 很多软件在安装后，会默认为自己开启“开机自启动”的权限，这意味着你一开机，这些程序就在后台悄悄运行了，它们会拖慢开机速度，并持续占用内存，导致电脑一直处于“负重”状态。

• 在键盘上同时按下 Ctrl + Shift + Esc 键，打开“任务管理器”。
• 点击切换到“启动”标签页。
• 这里列出了所有开机自动启动的程序,仔细看一下，对于那些你不需要一开机就使用的软件（比如音乐播放器、视频软件、某些更新程序），在它上面右键点击，选择“禁用”，不用担心，禁用只是不让它自动启动，你随时可以手动打开它，这一步能极大地提升开机速度和开机后的系统流畅度。

定期重启电脑，释放被占用的资源。 你是不是习惯让电脑一直处于睡眠或休眠状态，很少关机？虽然这样恢复工作很快，但长时间运行会导致一些程序在后台占用内存资源却无法彻底释放，内存会越来越紧张，电脑自然会变卡，就像人需要休息一样，电脑也需要定期重启来清空内存，让系统“刷新”一下，养成每周彻底关机重启一两次的习惯，会有意想不到的效果。

检查一下，是不是硬件真的需要升级了？ 如果以上软件层面的优化都做了，电脑速度依然不理想，尤其是在同时打开很多浏览器标签页或者运行稍大的软件时卡顿明显，那可能真的是硬件配置跟不上了，这时候，性价比最高的升级方案通常是增加内存（RAM）和更换固态硬盘（SSD）。

• 内存（RAM）就像电脑的“临时工作台”，工作台越大，能同时摆放的工具和材料就越多，工作效率越高，如果内存不足，系统就只能频繁地读写硬盘来交换数据，而硬盘速度比内存慢得多，卡顿就产生了，增加一条内存条通常是提升多任务处理能力最有效的方式。
• 固态硬盘（SSD）则是近几年电脑提速的“神器”，如果你还在使用传统的机械硬盘（HDD），那么更换为SSD将是体验上质的飞跃，开机时间可以从一分钟缩短到十几秒，软件打开速度更是快得惊人，这是让老电脑“焕发第二春”最有效的投资。

养成良好的日常使用习惯。

• 软件安装要留心： 安装软件时，不要一路狂点“下一步”，注意取消勾选那些捆绑安装的其他无用软件，这些“流氓软件”是卡顿和弹窗广告的主要来源。
• 定期杀毒和清理： 定期使用安全软件进行全盘扫描，查杀可能存在的病毒或木马，它们会严重拖慢系统，可以用安全软件自带的垃圾清理功能做补充清理。
• 别开太多程序： 尽量关闭不再使用的程序和浏览器标签页，减轻电脑的实时负担。

电脑变慢是一个渐进的过程,提速也需要我们付出一点耐心和细心，从最简单的清理和设置开始，一步步来，你的电脑很可能就会重新变得反应灵敏，如果这些方法都尝试过后改善有限，再考虑硬件升级也不迟，希望这些技巧能帮你解决烦恼，让你的电脑重新飞奔起来！