电脑开机后蓝屏了，或者某个软件一装上去系统就变得奇慢无比，甚至不断弹窗报错？这时候，普通的重启可能根本解决不了问题，别着急，有一个电脑自带的“法宝”可以帮你，它就是——安全模式。
安全模式就像是电脑的“医院体检模式”，在这个模式下，电脑只会加载最最核心的系统和驱动，那些花里胡哨的软件、有问题的驱动程序统统都不会自动运行，这样一来，你就可以在一个“干净”的环境里，放心大胆地找出问题所在并解决它，比如卸载掉那个捣乱的软件、查杀顽固病毒或者修复系统文件。
下面，我就教你几种最简单、最通用的进入安全模式的方法，不管你的电脑是Windows 10还是Windows 11，基本上都适用,你挑一种你觉得方便的试试看。
最简单直接的方法——开机时“暴力”重启（适合电脑无法正常进入桌面时）
这个方法在你电脑卡在开机画面、蓝屏后自动重启或者根本进不去系统的时候特别管用。
- 强制关机再开机：按住电脑的电源键不放,直到电脑完全关闭。
- 重复三次：等电脑关机后，再次按电源键开机，当屏幕上出现品牌的Logo（比如联想、戴尔、华硕的标志）时，或者你看到屏幕左下角有转圈圈的小点正在加载时，再次按住电源键强制关机，就这样，开机→看到启动迹象→强制关机，重复这个循环整整三次。
- 进入修复界面：当你第三次开机后，电脑会意识到自己连续启动失败，它就会自动进入一个蓝色的“自动修复”界面，屏幕上可能会显示“正在准备自动修复”。
- 选择高级选项：等一会儿，会出现一个“自动修复”的屏幕，上面会提示你的电脑未正确启动，点击右下角的“高级选项”按钮。
- 疑难解答：你会看到一个蓝色的菜单界面，选择“疑难解答”。
- 高级选项：在“疑难解答”界面，再选择“高级选项”。
- 启动设置：在“高级选项”界面里，找到并点击“启动设置”。
- 重启：这时，它会告诉你重启后可以更改Windows启动行为，直接点击右下角的“重启”按钮。
- 选择安全模式：电脑会再次重启，然后你会看到一个有很多选项的列表，都是用数字键选择的，你直接按键盘上的 数字 4 或者 F4 键,电脑就会开始启动到最基础的安全模式了。
最从容的方法——通过系统设置（适合电脑还能勉强进入桌面时）
如果你的电脑虽然有问题，但还能晃晃悠悠地登录到桌面,用这个方法最省事。
- 打开设置：点击屏幕左下角的“开始”菜单（就是那个Windows图标），然后点击那个像齿轮一样的“设置”图标。
- 找到更新与安全：在设置窗口里，找到并点击“更新与安全”（在Windows 11里可能是“Windows更新”，然后右边有“高级选项”再找“恢复”）。
- 选择恢复：在左侧的菜单栏中，点击“恢复”。
- 高级启动：在右侧的“高级启动”栏目下，你会看到一个“立即重新启动”的按钮,大胆地点它。
- 等待重启：点击后，电脑会开始重启，并进入和方法一相同的那个蓝色“选择一个选项”界面。
- 后续步骤：之后的步骤就和方法一完全一样了：疑难解答 -> 高级选项 -> 启动设置 -> 重启 -> 按 数字 4 或 F4。
一个备用的“秘密”方法——通过Shift键重启
这个方法也很简单,可以作为备选。
- 点击屏幕左下角的“开始”菜单。
- 按住键盘上的 Shift 键不放。
- 同时用鼠标点击开始菜单里的“电源”按钮，然后选择“重启”。
- 继续按住Shift键，直到电脑重启并出现蓝色的“选择一个选项”界面。
- 之后的步骤就又回到老路了：疑难解答 -> 高级选项 -> 启动设置 -> 重启 -> 按 数字 4 或 F4。
成功进入安全模式后，你该做什么？
当你看到屏幕四个角都显示着“安全模式”这几个大字，而且桌面背景是黑色的，图标看起来也有点大和模糊时，恭喜你,你已经成功了！
回想一下你的电脑是什么时候开始出问题的：
- 如果是刚安装了一个新软件或新驱动后出事的：你可以直接打开“设置”->“应用”->“应用和功能”，找到那个可疑的软件,把它卸载掉。
- 如果怀疑是病毒或恶意软件：可以打开你安装的杀毒软件，进行一次全盘扫描，在安全模式下，很多病毒无法活跃,更容易被清除。
- 如果只是想知道问题在哪：你可以在安全模式下正常使用电脑看看，如果不卡顿、不蓝屏了,那基本就能确定是某个开机自动启动的软件或驱动惹的祸。
如何退出安全模式？
很简单！解决完问题后，你只需要像平常一样，点击“开始”菜单 -> “电源” -> “重启”就可以了，重启之后,电脑就会自动回到正常的启动模式。
希望这个教程能帮你解决电脑的麻烦，安全模式是你的好朋友，遇到系统问题别慌张，进去看一看,多半都能找到解决办法。
