你升级到Windows 11的方式以及升级后经过的时间，直接决定了你能否轻松地恢复回去，这里主要有两种情况，处理起来差别很大。

第一种情况是最简单、最直接的，如果你是从Windows 10通过Windows Update自动升级到Windows 11的，并且升级之后的时间还没有超过10天，那么恭喜你，你可以使用系统内置的“回退”功能，这个功能是微软专门为用户提供一个“后悔期”，在这10天内，你之前系统的所有文件、设置和程序都会被保留在一个名为“Windows.old”的文件夹里，就像给你的旧系统拍了一个快照并存了起来。

要使用这个功能,你首先需要打开电脑的“设置”，你可以点击屏幕左下角的开始菜单，然后选择那个像齿轮一样的“设置”图标，进入设置后，找到“系统”这一项，点击进去，在系统设置的左侧菜单栏里，向下滚动，找到并点击“恢复”选项，在恢复页面里，你会看到几个不同的选择，你应该能看到一个名为“恢复选项”的区域，里面有一项是“返回”，如果这项是可点击的状态，并且后面写着类似“返回到Windows 10”的字样，那就说明你的电脑符合条件。

点击“返回”按钮，系统会问你为什么要回退，你可以选择一个原因，也可以不选，这不会影响过程，系统会提醒你，在回退之前，最好备份一下当前的重要文件，虽然理论上不会丢失，但以防万一总是好的，它会告诉你，在回退过程中电脑会重启几次，这都是正常的，你只需要按照屏幕上的提示，一步步点击“下一步”或“确认”，电脑就会开始自动执行回退操作，整个过程可能需要二三十分钟，期间不要断电或强制关机，完成之后，你就会发现电脑已经回到了升级前的Windows 10状态，所有软件和文件都还在原来的地方。

如果你升级已经超过了10天,或者你当初是通过安装镜像（ISO文件）全新安装的Windows 11，那么情况就复杂多了，因为10天一过，系统为了释放磁盘空间，会自动删除那个保存旧系统数据的“Windows.old”文件夹，没有了这个“快照”，内置的“返回”功能就会消失不见，这时候，你想回到之前的系统，就没有一键直达的捷径了，必须走一条“重装”的道路。

这条路听起来有点吓人,但其实步骤是清晰的，你需要准备一个安装介质，就是你得有一个包含你想要的旧系统（比如Windows 10）的U盘，这个U盘不能是普通的存文件的U盘，它需要被制作成“启动盘”，你需要找一台能正常上网的电脑（可以是别人的电脑），准备一个容量至少8GB的U盘，然后打开浏览器，访问微软的官方网站，搜索“Windows 10下载”，找到“创建Windows 10安装介质”的工具，通常叫“Media Creation Tool”，下载并运行这个工具，它会指引你一步步选择语言、版本，然后插入U盘，将Windows 10系统写入到这个U盘中，把它做成一个可以启动电脑并安装系统的工具盘。

制作好启动U盘后,把它插在你想要恢复的电脑上，你需要让电脑从U盘启动，而不是从它自身的硬盘启动，这需要进入一个叫“BIOS”或“UEFI”的设置界面，操作方法是在电脑开机时，在品牌Logo出现的那一瞬间，快速连续地按一个特定的键，这个键因电脑品牌而异，常见的有F2、F12、Delete、Esc等，如果你不确定，可以上网搜索你的电脑型号加“如何进入BIOS”来查询。

进入BIOS设置界面后,你需要找到“启动顺序”或“Boot Order”相关的选项，然后用键盘方向键将“USB设备”或“Removable Devices”移动到启动顺序的第一位，这样设置后，电脑再启动时就会优先读取你的U盘，设置完成后，记得保存并退出BIOS，通常是按F10键。

电脑会自动重启,然后就会从U盘启动，进入Windows 10的安装界面，在安装界面中，选择“现在安装”，在输入产品密钥的步骤，你可以选择“我没有产品密钥”，只要你的电脑之前是正版Windows 10，安装后联网会自动激活，到了选择安装类型的界面时，这是最关键的一步：不要选“升级”，而要选择“自定义：仅安装Windows”。

接下来你会看到硬盘分区的列表,你需要删除掉现在装有Windows 11的系统分区，通常它会是一个比较大的分区，类型是“主分区”，选中它，然后点击“删除”，注意，这个操作会清除这个分区上的所有数据，包括Windows 11系统、你安装的所有软件以及保存在C盘（桌面、文档等默认位置）的个人文件，在进行这一步之前，你必须、一定、务必要把C盘里所有重要的个人文件、照片、文档等都备份到移动硬盘或者其他非系统盘（比如D盘）里，删除系统分区后，那个位置会变成“未分配的空间”，你直接选中这个未分配空间，点击“下一步”，安装程序就会自动在这个空间里开始安装全新的Windows 10。

安装过程会重启数次,之后你需要像设置一台新电脑一样，进行区域设置、登录微软账户等步骤，当全部完成进入桌面后，你的电脑就回到了纯净的Windows 10状态，你需要重新安装你需要的各种软件，并把之前备份的个人文件拷贝回电脑，虽然过程比第一种方法繁琐很多，但这是超过10天后悔期后，唯一能彻底卸载Windows 11、回到之前系统的有效方法。

想轻松回退,关键看是否在10天内，在期限内，系统自带的功能是你的最佳选择，省时省力，超过了期限，你就得做好备份，准备启动U盘，通过重新安装旧系统的方式来达到目的，无论哪种方法，操作前备份重要数据都是绝对不能省略的保险措施。