电脑用久了，感觉越来越卡，打开个软件要等半天，玩游戏也一顿一顿的，这种体验确实让人心烦，你可能已经试过清理垃圾文件、卸载不用的软件，甚至重装了系统，但效果依然不明显，这时候，不妨把目光转向一个经常被忽略的硬件设置——内存频率，调整它,或许能给你的老电脑带来意想不到的流畅新体验。

内存就像是电脑的临时工作台，CPU（电脑的大脑）要处理数据时，会先把数据放到这个“工作台”上操作，内存的频率，可以理解为这个工作台的处理速度，频率越高，工作台传递数据的速度就越快，CPU就能更快地拿到数据干活，整个电脑的反应自然就更快了，如果你的内存本身有能力跑得更快，但电脑设置却让它“慢悠悠”地走，那无疑是种性能浪费，尤其是在运行大型软件、多开程序或者玩大型游戏时,这种差距会体现得更明显。

怎么知道我的内存是不是“偷懒”了呢？很简单，你可以下载一个叫CPU-Z的免费小软件，安装打开后，找到“内存”这一栏，看“DRAM频率”这一项，这里显示的数字通常是你内存实际运行频率的一半（ due to 一种叫DDR的技术特性），如果你这里显示的是1600MHz，那么你内存的实际有效频率就是3200MHz，你需要知道你内存条本身标称的频率是多少，可以看内存条标签上的型号，或者用其他硬件检测工具查一下，如果标签上写着3200MHz，但CPU-Z里显示只有1600MHz（即实际2400MHz或2666MHz等，取决于主板默认设置），那就说明你的内存确实没有“全力奔跑”,有很大的提升空间。

调整内存频率，主要是在电脑主板BIOS设置里完成的，BIOS可以看作是电脑最底层的控制系统，开机时，在出现品牌Logo画面的瞬间，快速连续按特定的键（通常是Delete键、F2键或F12键，具体看屏幕提示或主板说明书）就能进入，BIOS界面可能看起来全是英文有点复杂，但不用怕,我们只找关键设置。

进去之后，你需要找到类似“高级模式”的选项（可能是Advanced Mode），然后寻找与内存或超频相关的菜单，名字可能是“Ai Tweaker”、“Overclocking”、“Memory Settings”等，在这个菜单里，关键是要找到“XMP”或“DOCP”选项（英特尔平台叫XMP，AMD平台通常叫DOCP），这个技术就是内存厂家预设好的优化配置，你通常会发现这个选项是“Disabled”（关闭）的，你只需要选择“Enable”（开启）或者选择对应的配置文件（Profile 1），然后保存设置并退出BIOS（一般是按F10），电脑会自动重启，如果成功,开机后你就会发现内存频率已经提升到它应有的高水平了。

任何事情都不是完全没有风险的，将内存频率调高，对电脑供电和稳定性有一点点要求，最常见的问题是开启XMP后电脑无法正常启动，或者进系统后蓝屏、死机，这通常是因为主板自动设置的电压或时序与你的内存条不是百分百匹配，如果遇到这种情况，首先别慌，电脑多次启动失败后，通常会自动恢复BIOS默认设置，你可以尝试再次进入BIOS，在开启XMP的基础上，稍微提高一点点内存电压（比如从1.35V调到1.36V），但这一步要非常非常小心，幅度一定要小，如果不懂不建议操作，更稳妥的办法是，如果XMP模式不稳定，可以手动在BIOS里设置内存频率，不要一下子拉到最高，比如标称3200MHz的内存，你可以先尝试设定在3000MHz，这样通常能稳定运行，虽然没到极限，但相比默认的2400MHz已经是巨大的提升了,而且风险小很多。

成功调整内存频率后，你能感受到的流畅度提升是实实在在的，最明显的感觉是系统响应更“跟手”了，点击鼠标、切换窗口的延迟感会降低，打开大型软件如Photoshop、视频剪辑软件的速度会加快，对于游戏玩家来说，帧数可能会变得更稳定，那些在复杂场景下突然的卡顿会减少很多，游戏体验会更加丝滑，当你同时运行很多个程序（比如一边开十几个浏览器标签，一边听音乐、聊微信，后台还开着下载）时，系统会更从容,不容易出现卡死或未响应的情况。

调整内存频率是一个挖掘电脑潜在性能的性价比极高的方法，尤其适合那些感觉电脑性能瓶颈在于内存速度的用户，它不需要你花一分钱去买新硬件，只需要你花一点点时间，鼓足勇气进入BIOS进行简单的设置，这个过程就像给你的电脑进行了一次“疏通活血”，让原本受限的性能充分释放出来，操作前稍微做点功课，了解清楚自己内存的规格，操作时谨慎一点，从简单的开启XMP开始，就能大大增加成功率，如果你的电脑正受困于卡顿，不妨今晚就试试看，或许半小时后,你就会收获一台焕然新生的流畅主机。