你是不是刚买了一台新电脑，满心欢喜地打开，却发现它预装的是Windows 11系统？用了一阵子后，可能觉得界面不顺手，或者某个重要的老软件、老游戏总是出问题，甚至打印机之类的老设备怎么也装不上驱动，这时候，你可能就会想，能不能把它变回以前那个更稳定、更熟悉的Windows 10系统呢？
答案是肯定的，这个把新系统“退回”到旧系统的过程，通常就被大家叫做“降级”，这里有一个非常重要的前提条件，它直接决定了你的操作是简单还是复杂：时间窗口。
微软其实预想到了用户可能不适应新系统，所以给了一个“后悔药”，这个“后悔药”的有效期是：从你第一次启动新电脑，或者升级到Win11的那天算起，只有10天。
幸运儿模式——你的“后悔药”还在保质期内（10天内）
如果你还在10天的期限内，那么恭喜你，这个过程非常简单，几乎一键搞定，而且能完美保留你所有的个人文件、大部分设置和应用程序，这就像是系统给你开了一个“无痛退回”的绿色通道。
操作步骤如下：
- 打开设置：点击屏幕左下角的开始菜单，选择那个像齿轮一样的“设置”图标。
- 找到恢复选项：在设置界面里，找到并点击“系统”栏目，然后在列表里向下滑动，找到最后一个选项“恢复”。
- 发现关键按钮：点击“恢复”后，你应该能看到一个选项叫“返回”（或者类似“返回Windows 10”的表述），如果这个选项还在,就说明你还在10天的有效期内。
- 开始退回：点击这个“返回”按钮，系统会问你为什么要退回，你随便选个理由就好，然后它会提醒你，为了安全最好备份一下文件（虽然文件会保留，但备份总是个好习惯），之后可能会要求你连接电源适配器（笔记本的话）,防止过程中没电关机。
- 耐心等待：你只需要点击“下一步”或“确认”，电脑就会自动开始操作，这个过程电脑会重启好几次，屏幕可能会变黑或显示一些进度条，你只需要耐心等待，千万不要手动关机或重启,整个过程可能需要二三十分钟到一小时不等。
- 大功告成：当电脑再次进入登录界面时，你会发现熟悉的Windows 10又回来了！你的桌面文件、放在C盘“文档”里的东西应该都还在,很多软件也能正常使用。
常规模式——“后悔药”过期了（超过10天）
如果你已经使用Win11超过10天，那么上面那个“返回”按钮就会自动消失，这时候，你就不能通过系统内置的简单功能来降级了，需要采用一个更彻底的方法：干净利落地重新安装Windows 10系统。
这个方法相当于给你的电脑硬盘做一次“大扫除”，然后从头开始安装一个全新的Windows 10，这意味着，你C盘上所有的应用程序、系统设置以及个人文件都会被清除掉，这是最关键的一步：在开始之前，必须！必须！必须！把你所有重要的文件备份到其他地方，比如一个移动硬盘、一个大容量的U盘,或者网盘。
具体步骤如下：
- 备份！备份！备份！：再次强调，把你的照片、文档、工作资料、浏览器书签等一切你觉得重要的东西，统统复制到电脑的其他分区（比如D盘、E盘，但最安全的是移到电脑之外的存储设备上）,因为重装系统通常会清空整个C盘。
- 准备安装工具：
- 找一台能正常上网的电脑（可以是别人的电脑）。
- 准备一个容量至少8GB的空白U盘。
- 访问微软官方网站，搜索“Windows 10下载”，找到“创建Windows 10安装介质”工具（Media Creation Tool）,下载并运行它。
- 按照工具的提示，选择“为另一台电脑创建安装介质”，然后插入你的U盘，这个工具会自动把U盘制作成一个Windows 10的启动安装盘。
- 从U盘启动电脑：
- 把制作好的U盘插入你的新电脑。
- 重启电脑，在开机出现品牌Logo（比如联想、戴尔、惠普的标志）时，连续按一个特定的键进入启动菜单（Boot Menu），这个键因电脑品牌而异，常见的有F12、F2、ESC、Delete等，你可以在开机瞬间看屏幕下方的提示，或者直接网上搜索“你的电脑品牌+启动菜单键”。
- 在启动菜单里，选择你的U盘设备（通常会显示U盘的品牌名，USB Flash Drive”或“UEFI: USB Flash Drive”）,然后按回车。
- 安装Windows 10：
- 电脑会从U盘启动，进入Windows安装界面，选择语言和输入法，点击“现在安装”。
- 输入产品密钥：这里有个好消息，因为你的电脑之前有正版Windows 10/11的授权（数字许可证），它通常是与你的电脑主板绑定的，所以你可以选择“我没有产品密钥”,系统安装完成联网后会自动激活。
- 选择安装类型时，一定要选“自定义：仅安装Windows”。
- 到了最关键的一步：选择安装位置，你会看到一个或多个磁盘分区，你需要删除原来系统所在的分区（通常是驱动器0的分区1、分区2、分区3等一连串的小分区），选中它们，一个一个点击“删除”，删除后，这些空间会合并成一个“未分配空间”。
- 直接选中这个大的“未分配空间”，点击“下一步”,安装程序会自动在这个空间里创建所需的分区并开始安装。
- 完成设置：接下来的过程就是全自动的，电脑会重启几次，安装完成后，你会像第一次开箱新电脑一样，进行区域、键盘、账户等初始设置，之后，你就得到了一个全新的、干干净净的Windows 10系统。
无论你用哪种方法降级成功，都别忘了第一时间去Windows更新里，把所有驱动和系统补丁都安装好，让你的Windows 10达到最佳状态,希望这个教程能帮你顺利回到那个用起来更舒服的系统环境。
