电脑用久了，感觉越来越卡？打开几个网页，再开个聊天软件和文档，鼠标就开始转圈圈，甚至有时候还会提示“内存不足”？别急着花钱买新内存条，今天教你一个不花一分钱就能有效缓解卡顿的妙招——正确设置虚拟内存。
你可能要问，什么是虚拟内存？咱们说得简单点，你的电脑里有一个真正的内存条，叫“物理内存”，它就像你办公桌的桌面，桌面越大，你同时能摊开的文件就越多，工作起来就越流畅，但桌面的空间是有限的，当你打开的程序太多,桌面放不下了怎么办呢？
这时候，虚拟内存就出场了，它其实是电脑在硬盘上划出来的一块地方，当作“临时替补”来用，当你的物理内存（桌面）不够用时，系统就会把一些暂时不用的程序和数据从物理内存里“搬”到硬盘上的这个虚拟内存区域里，给急需的程序腾出地方，等需要的时候，再把这些数据“搬”回来。
虚拟内存就像是你办公桌旁边的一个临时文件柜，虽然从文件柜里拿东西比直接从桌面上拿要慢一点（因为硬盘的速度远慢于内存条），但好歹保证了你的工作不会因为桌面堆满而彻底停摆,避免了程序崩溃或系统卡死。
那为什么需要我们手动设置呢？因为Windows系统虽然有个自动管理虚拟内存的功能，但这个“自动”有时候不太聪明，它可能会给你设置得太小，导致替补队员能力不足，还是卡；或者频繁地在内存和硬盘之间搬运数据，加重硬盘负担，反而让电脑变慢，我们自己动手，就是为了给它一个更合理、更高效的大小。
好了，原理明白了，咱们直接上干货,手把手教你设置：
第一步：找到设置入口
- 在电脑桌面上，找到“此电脑”（或“我的电脑”、“计算机”），把鼠标放上去，然后点击鼠标右键。
- 在弹出的菜单里，选择最下面的 “属性” ,这会打开一个系统信息窗口。
- 在系统信息窗口的左侧，找到并点击 “高级系统设置”。
第二步：进入性能设置
- 点击“高级系统设置”后，会弹出一个名为“系统属性”的小窗口，在这个窗口的上方，选择 “高级” 选项卡。
- 在“高级”选项卡里，找到第一个板块“性能”，然后点击旁边的 “设置...” 按钮。
第三步：关键操作——更改虚拟内存
- 又会弹出一个“性能选项”窗口，同样地，选择顶部的 “高级” 选项卡。
- 在这个选项卡的下半部分，找到“虚拟内存”这一栏，你会看到当前虚拟内存的大小显示，点击 “更改...” 按钮。
第四步：自定义大小（核心步骤）
- 最关键的一步来了！把最上面 “自动管理所有驱动器的分页文件大小” 前面的勾选去掉,这样我们才能手动设置。
- 在驱动器列表里，选择一个空间比较充足的硬盘分区，比如D盘或E盘。尽量不要选系统盘（通常是C盘），因为C盘本身要运行系统，负担比较重,分开存放能提高效率。
- 选择“自定义大小”，现在我们来填两个数字：
- 初始大小（MB）： 这个值建议设置为你物理内存大小的1到1.5倍，怎么看你物理内存多大？回到第一步的“系统”窗口，就能看到“已安装的内存（RAM）”，比如你是8GB内存，换算成MB就是8192MB，那么这里可以填8192到12288之间的一个数，取个整数,比如9000。
- 最大值（MB）： 这个值建议设置为你物理内存大小的2到3倍，继续上面的例子，8GB内存的话，可以设置到16000到24000之间,比如18000。
- 填好两个数字后，一定要先点击旁边的 “设置” 按钮,让你填的数字生效。
- 一路点击 “确定” 按钮关闭所有窗口，系统会提示你需要重启电脑才能使更改生效，重启一下电脑就可以了。
设置后的小贴士：
- 不是越大越好： 虚拟内存设得太大，会白白占用你的硬盘空间，而且系统在管理过大的虚拟内存时也可能效率降低,按照我们推荐的倍数来设置就足够了。
- 固态硬盘（SSD）效果更佳： 如果你的电脑用的是固态硬盘，那么使用虚拟内存的体验会好很多，因为SSD的读写速度比传统机械硬盘快得多，数据“搬运”起来更迅速,卡顿感会明显减轻。
- 根本之道： 设置虚拟内存是治标不治本的优化方法，如果你的物理内存实在太小（比如只有4GB或更少），再怎么设置虚拟内存，提升也有限，长远来看，升级一块容量更大的物理内存条,才是让电脑彻底流畅起来的最好办法。
希望这个简单实用的方法能帮你解决电脑卡顿的烦恼！动手试试看吧,你会发现电脑的忍耐力变强了不少。
