想知道哪款笔记本显卡最适合你？面对一大堆像RTX、GTX、ARC这样的型号数字，很多人都会头晕，别担心，我们今天就抛开那些难懂的专业术语，用最直白的方式，帮你理清思路，看懂显卡性能排名，做出最明智的选择。

我们要明白“显卡性能天梯图”是什么，你可以把它想象成一个游戏里的排行榜，性能最强的显卡站在最顶端，性能弱的则在下面，这个排行榜能让你一眼就看出一款显卡的大致水平，方便你比较不同型号之间的差距。

当前主流显卡梯队排名（大致划分）

这个排名会随着新产品发布而变化,但目前的格局比较清晰：

第一梯队：性能猛兽（顶级游戏、专业创作） 这个级别的显卡是给追求极致体验的人准备的，你能在最高画质下，以高分辨率（比如2K、4K）流畅运行所有3A大作，并且在高帧率电竞游戏中获得巨大优势，它们也非常适合视频剪辑、3D渲染等重负载工作。

• 代表型号： NVIDIA的 RTX 4090/4080笔记本显卡，AMD的 RX 7900M，这些是笔记本中的王者，性能非常接近台式机高端显卡，但价格极其昂贵，通常出现在厚重的高端游戏本或移动工作站中。

第二梯队：高端主力（畅玩所有游戏） 这是最受核心玩家欢迎的区间，显卡能够保证在1080P分辨率下通吃所有游戏，并且在2K分辨率下，通过适当调整画质，也能获得非常流畅的体验，支持的光追和DLSS/FSR技术也能很好地提升画质和帧数。

• 代表型号： NVIDIA的 RTX 4070/4060/4050，AMD的 RX 7700S/7600M XT，特别是RTX 4060，是目前主流游戏本的绝对主力，性能、功耗和价格达到了一个很好的平衡。

第三梯队：高性价比之选（主流游戏通吃） 这个梯队的显卡是大多数人的甜点选择，预算不需要很高，但能让你流畅运行市面上绝大多数游戏，当然可能需要在画质设置上做一些妥协，比如不开最高的特效，对于非大型3A游戏，英雄联盟》、《CS:GO》、《无畏契约》这类网游，更是绰绰有余。

• 代表型号： NVIDIA上一代的 RTX 3060（依然很强力），以及更亲民的 GTX 1650/3050，AMD的 RX 6600M 也在此列，对于预算有限的学生党或轻度游戏玩家，这是非常务实的选择。

第四梯队：入门与核显（日常办公与轻度娱乐） 这个级别的显卡性能较弱，主要任务是满足日常使用，它们可以流畅地上网、看高清视频、运行Office软件，以及玩一些对配置要求不高的老游戏或网页游戏。

• 代表型号： NVIDIA的 MX系列 独立显卡，以及AMD和Intel的 核心显卡（锐龙AMD Radeon Graphics和英特尔Iris Xe显卡），现在CPU自带的核显性能已经不错，除非有非常轻度的图形处理需求，否则多数情况下没必要选择MX系列的独显。

如何根据你的需求选择显卡？（选购指南）

光看排名还不够,关键是要匹配你的实际用途。

1. 如果你是硬核游戏玩家：

   • 追求极致4K体验： 直接瞄准 第一梯队（RTX 4080/4090），预算要准备得非常充足。
   • 畅玩2K高画质游戏： 第二梯队（RTX 4070/4060） 是你的最佳选择，这是目前性价比最高的游戏体验区间。
   • 主流1080P游戏： 第三梯队（RTX 3060, RTX 3050） 完全足够，可以把省下的预算升级更好的CPU或内存。

2. 如果你是内容创作者（视频剪辑、平面设计、3D建模等）：

   • 显卡能大大加速渲染和预览速度,建议至少从 第二梯队（RTX 4060） 起步，如果经常处理4K视频或复杂三维项目，第一梯队（RTX 4080/4090） 能为你节省大量等待时间，效率提升明显。

3. 如果你是普通学生、上班族：

   • 主要用途是写文档、做PPT、上网课、看剧，那么你完全不需要额外购买独立显卡，选择一款带有高性能核显（如AMD锐龙7系列的Radeon Graphics或Intel第12代以上酷睿的Iris Xe核显） 的笔记本就足够了，价格更便宜，续航也更长。

4. 注意“功耗墙”和“散热”：

   • 笔记本显卡有一个容易被忽略的关键点：功耗，同样是“RTX 4060”这个型号，在不同笔记本上的性能释放可能差别很大，有的笔记本散热好，能给显卡更多的功耗，它的性能就更强；有的笔记本为了轻薄散热差，性能就会打折扣，所以买的时候不能只看型号，最好查看具体评测，了解其“性能释放”如何。

看显卡天梯图,最重要的是找准自己的位置，不要盲目追求顶级，也不要为了省钱而选择完全不符合需求的配置，对于大多数人来说，第二梯队（RTX 4060/4070） 和第三梯队（RTX 3050/3060） 提供了最好的平衡点，没有最好的显卡，只有最适合你的显卡，希望这份指南能帮助你在纷繁的型号中，找到属于你的那一款。