你是不是也有过这样的经历？新买的笔记本电脑，头几个月电池还挺耐用，能撑个大半天，但用着用着，就感觉电池越来越“虚”，没干什么重活，电量就唰唰地往下掉，出门总得带着沉重的电源适配器才安心，很多时候电池寿命的快速下降，并不是电池本身老化了多少,而是我们的一些使用习惯和电脑的设置没有优化好。
Windows 11系统本身很强大，功能丰富，但这也意味着它可能在后台默默地运行着许多我们并不急需的程序和服务，它们都在悄悄地消耗着宝贵的电量，我们就来聊聊几个非常关键且容易操作的关闭策略，不需要你懂任何复杂的专业术语，就能实实在在地帮助你的笔记本电脑电池“延年益寿”。
第一招：管好“屏幕”这个用电大户
屏幕是电脑上最耗电的部件之一，尤其是现在普遍采用的高亮度、高刷新率屏幕，优化屏幕设置，是省电的第一步,也是效果最明显的一步。
- 降低屏幕亮度： 这是最简单粗暴也最有效的方法，在光线充足但不过于强烈的室内，完全没必要把屏幕亮度调到最高，你可以通过键盘上的亮度调节键，或者点击任务栏右下角的通知中心，拖动亮度条,找到一个眼睛舒服又省电的平衡点。
- 缩短屏幕自动关闭时间： 很多人习惯暂时离开电脑时不关机也不锁屏，屏幕就那么亮着，这非常浪费，进入“设置”>“系统”>“电源和电池”>“屏幕和睡眠”，你可以分别设置接通电源和使用电池时，电脑闲置多久后关闭屏幕，建议在使用电池时，将这个时间设置得短一些，比如3分钟或5分钟，这样一旦你起身去倒杯水，屏幕很快就会自动熄灭,节省大量电量。
- 考虑降低刷新率： 如果你的电脑支持高刷新率（比如90Hz或120Hz），流畅的滚动和动画效果确实很爽，但也会显著增加耗电，当你需要长时间使用电池工作时，可以手动切换到标准的60Hz，通常在“设置”>“系统”>“显示”>“高级显示”里面可以找到刷新率设置选项，暂时牺牲一点流畅度，换来更长的续航,这笔交易在很多情况下是值得的。
第二招：让系统自己聪明地省电——用好“电源模式”
Windows 11内置了智能的电源模式,它能帮你自动调整系统的运行状态。
- 找到并切换模式： 最方便的方法是直接点击任务栏右下角的电池图标，会弹出一个浮窗，里面有一个滑块，可以快速在“最佳电源效率”、“平衡”和“最佳性能”之间切换，当你插着电源时，可以选择“最佳性能”以获得最快响应，但一旦拔掉电源，请务必毫不犹豫地将滑块拖到“最佳电源效率”模式。
- 这个模式会做什么？ 它会自动做很多事情，比如降低处理器的运行速度（对于日常办公、浏览网页等任务，性能完全够用），限制后台活动的应用，并可能降低屏幕亮度，你不需要手动去一个个设置，系统会帮你搞定这些复杂的调节,在保证基本流畅的前提下最大限度地省电。
第三招：揪出并限制“后台贪吃鬼”
很多软件，即使你没有主动使用它们，也会在后台运行，同步数据、检查更新、接收消息,这些后台活动是电量无声流失的主要原因之一。
- 检查后台应用权限： 进入“设置”>“隐私和安全性”>“后台应用”，你可以看到所有被允许在后台运行的应用列表，你可以直接点击顶部的开关，全局关闭所有应用的后台运行权限，或者，更精细一点，浏览一下列表，把那些你确定不需要实时通知和更新的应用（比如一些游戏、不常用的工具软件）的开关单独关掉，像通讯软件如微信、QQ，或者邮件客户端，你可能需要它们后台运行来接收消息,但很多其他应用真的没必要。
- 注意浏览器标签页： 浏览器也是耗电大户，特别是当你打开了很多标签页，其中一些标签页可能还在播放视频或动画，养成良好的习惯,及时关闭不再需要的标签页。
第四招：告别花哨的视觉效果
Windows 11有很多华丽的动画和透明效果，看起来很酷，但这些视觉效果也需要显卡额外工作,从而消耗更多电力。
- 简化视觉效果： 在开始菜单搜索“性能”，选择“调整Windows的外观和性能”，在弹出的窗口里，选择“调整为最佳性能”，这会关闭所有视觉特效，让界面变得最简洁，如果你觉得这样太极端，也可以选择“自定义”，然后手动关闭一些你认为不必要的效果，动画控件和元素”、“窗口内的动画控件和元素”等，关闭这些效果不仅能省电,还能让一些旧电脑感觉更流畅。
第五招：善用“飞行模式”和“专注模式”
在一些特定场景下，有两个“大招”可以帮你极速省电。
- 飞行模式： 当你需要在飞机上、火车上或者任何一个需要绝对专注、不需要联网的环境下工作时，直接开启飞行模式，这会一次性关闭Wi-Fi、蓝牙和蜂窝网络（如果支持的话），这是切断后台数据同步和网络活动最彻底的方式,能极大地延长电池使用时间。
- 专注模式： 在通知中心开启“专注模式”（免打扰模式），不仅可以避免通知打扰，也能在一定程度上减少因通知亮屏等带来的电量消耗，帮助你更专注于当前任务，从而更快完成工作,间接省电。
别忘了还有一些物理上的好习惯：如果长时间不用电脑，最好是关机而不是合上盖子让它睡眠，定期重启电脑，可以清理临时进程，让系统运行更清爽，希望这些简单实用的策略能帮助你更好地掌控你的Windows 11电脑，让电池续航不再是你的焦虑来源,让你无论在哪里都能更安心地使用。
