初学者成长手册：解锁必备基础技能与高效学习技巧的详细攻略
你是不是经常对一件新事物充满好奇，想要学会它，但一上手就感觉无从下手？看着别人好像轻松就能掌握，自己却总是卡在起点，感觉特别挫败？别担心，这几乎是每个初学者都会经历的过程，这份手册就是为你准备的，它不讲空泛的大道理，只给你最实在、最基础的行动指南,帮你平稳度过最开始也是最关键的入门阶段。
第一部分：心态建设——比方法更重要的起点
在学任何具体东西之前，先把自己的心态调整好,这是你能坚持下去的基石。
拥抱“笨拙期”，允许自己犯错：刚开始学，做得差、学得慢是百分之百正常的！不要一上来就指望自己能像高手一样，把最初的尝试看作是“玩”而不是“考试”，允许自己犯错，甚至主动去犯一些错，看看会发生什么，这个阶段的目标不是完美,而是熟悉。
放弃“速成”的幻想：网上那些“三天学会XXX”、“一个月精通XXX”的标题看看就好，千万别当真，真正的学习是一个积累的过程，就像种一棵树，需要每天浇水，耐心等待它生根发芽，把期待放低，关注每天微小的进步,你会走得更稳。
只和自己比，别和别人比：你身边可能有一些学得很快的人，或者你总能看到网上有很多厉害的人，比较是快乐和动力的杀手，你的唯一参照物应该是昨天的自己，今天比昨天多理解了一个概念，多练习了十分钟,这就是巨大的成功。
第二部分：上手行动——拆解目标，小步快跑
心态准备好了，现在可以开始动手了,但千万别一头扎进去乱学一气。
找到那个“最小启动点”：一个庞大的技能会让你望而生畏，比如学吉他，别一上来就想弹一首完整的歌，你的第一个目标应该是：今天学会右手正确拨弦，能发出清晰的声音，学编程，第一个目标不是写一个网站，而是让屏幕显示出“Hello, World!”，这个启动点要小到让你觉得“这太简单了，现在就能做”。
建立“微习惯”：不要发誓“每天要练两小时”，这很难坚持，取而代之的是，承诺自己“每天只练5分钟”，当你看完这5分钟，你往往会有兴趣继续下去，即使真的只练了5分钟，你也完成了目标，保持了连续性，每天5分钟的积累,远胜于一次练3小时然后放弃一周。
立刻应用，哪怕很幼稚：学了一点东西，就要想办法用出来，学了一个新单词，试着用它造个句子，哪怕这个句子很傻，学了一个Excel公式，马上找一组数据算一下，这种即时的应用和反馈，能让你立刻感受到“我学到的东西是有用的”,这种成就感是强大的驱动力。
第三部分：高效学习——让知识真正属于你
光是动手还不够，还得动脑,让知识真正进到你的脑子里。
别只看不练，要“动手思考”：看书、看视频教程是学习的一部分，但绝不是全部，必须在看的过程中就动手尝试，比如看烹饪视频，看到关键步骤就暂停，想象一下如果是你操作会怎样，最好的方法是，看一步，暂停,自己动手做一步。
用“费曼技巧”检验自己：这是非常厉害的一招，学完一个知识点后，想象你要把它讲给一个完全不懂的小孩子听，你能不能用自己的话，用最简单、最直白的语言把它解释清楚？如果你在解释的过程中卡壳了，或者发现某些地方自己也是一知半解，这里就是你的知识漏洞,赶紧回去重新学习。
定期“回头看”：不要一味地往前冲，学完一章或者一周后，花一点时间回顾一下之前学的东西，不需要很复杂，就是快速地把笔记翻一遍，或者把之前做过的练习再看一下，这能有效地对抗遗忘,把零散的知识点串联起来。
第四部分：持续进步——应对瓶颈和保持动力
学习之路不会一帆风顺，你会遇到平台期,感觉怎么学都没进步。
遇到瓶颈怎么办？：这是进步的信号，说明你即将进入下一个层次，这时候，可以尝试：A. 换个学习方法：如果一直看视频，可以试试看书；如果一直自己练，可以去找人交流一下。B. 放一放：有时候暂时离开几天，让大脑后台处理一下信息，再回来时可能会有“顿悟”的感觉。C. 降低难度：回去复习一下之前已经掌握的基础内容,巩固信心。
记录你的成长轨迹：准备一个本子或电子文档，简单记录你每天学了什么，有什么小发现、小成就，今天终于能流畅地切换和弦了”、“搞懂了那个一直不明白的函数”，当你感到沮丧时，翻看这个记录,你会惊讶地发现自己已经走了这么远。
找到同路人：不需要很多，一两个就行，可以是在线社群的网友，也可以是现实中的朋友，互相分享进展，吐槽困难，甚至进行一些小比赛,有人陪伴的感觉会让学习变得不那么孤单。
成为高手没有捷径，但顺利入门却有方法，这套攻略的核心就是：放平心态、拆小目标、立刻动手、定期反思，选择一件你一直想学但还没开始的事情，用上面的方法，就从那个“最小启动点”开始吧，祝你学习愉快，享受这个从无到有、一点点塑造全新自我的美妙过程！
