电脑用久了,难免会遇到一些问题，比如开机进不了系统、软件冲突、或者中了病毒，这时候，“安全模式”就成了一个救命稻草，它就像电脑的“急诊室”，只加载最核心的程序，帮你诊断和修复问题，下面就来详细说说怎么进入安全模式，以及进去之后该怎么办。
第一部分：如何进入安全模式（多种方法，总有一种适合你）
进入安全模式的方法不止一种,根据你的电脑还能不能正常开机，选择不同的路子。
电脑还能正常进入系统（Windows 10 / 11）
这是最简单的方法,相当于提前预约好去“急诊室”。
电脑无法正常启动，卡在登录界面或黑屏
如果电脑死活进不去桌面,这个方法很管用。
电脑彻底“罢工”，开机就黑屏或报错
这是最极端的情况,我们需要强制中断电脑的启动过程来“逼”出选项。
古老但有效的方法（适用于所有Windows版本）
如果你用的是老系统（比如Windows 7），或者在启动时手速够快，可以试试这个： 在开机看到Windows标志之前，不停地按键盘上的 F8 键，这会直接调出一个高级启动菜单，然后用键盘上下键选择“安全模式”回车即可，但在Windows 10和11里，这个方法默认是关闭的，所以前面三种更可靠。
第二部分：进入安全模式后，如何排查和解决故障
成功进入安全模式后,你会发现屏幕背景是黑的，四个角有“安全模式”的字样，这说明电脑只运行了最基本的系统组件，我们可以开始“看病”了。
卸载有问题的软件或驱动 很多电脑出毛病是因为刚安装的某个软件或驱动程序（比如显卡驱动）不兼容。
全面查杀病毒和恶意软件 有些特别狡猾的病毒在正常模式下会隐藏自己，让你查不到，但在安全模式下，它们无法运行，这时候用杀毒软件进行全盘扫描，就能把它们揪出来并清除掉，确保你的杀毒病毒库是最新的，然后运行一次完整的扫描。
使用系统还原 如果你之前创建过“系统还原点”（相当于给系统拍了个健康快照），这就是最好的后悔药。
执行磁盘检查和系统文件检查 这两个是系统自带的修复工具，可以修复一些底层错误。
chkdsk C: /f （C是系统盘盘符）然后回车，按提示同意下次重启时检查，然后重启电脑即可。sfc /scannow 然后回车，系统会自动扫描并尝试修复受损的系统文件。进行干净启动，排查软件冲突 如果以上方法都试过了，问题依旧，可以尝试“干净启动”，这比安全模式进一步，它允许你手动禁用所有非微软的核心服务和启动项，然后一个一个启用，直到找到是哪个程序引起冲突，这个方法稍微复杂一点，可以在网上搜索“Windows 干净启动”看更详细的步骤。
如何退出安全模式？ 很简单，就像平常一样，点击开始菜单 -> 电源 -> 重启，重启后电脑就会正常进入系统了。
安全模式是解决问题的工具,不是日常使用的模式，一旦问题解决，就应该正常启动，希望这些具体的方法能帮你在电脑出问题时，自己动手把它修好！
