我们来了解一下任务管理器是什么，你可以把它想象成你的电脑的“体检中心”和“指挥中心”，你能看到所有正在电脑后台和前台运行的程序、进程，以及它们对电脑资源（比如CPU、内存、硬盘、网络）的占用情况，当某个程序卡住没有反应，或者电脑突然变得很慢很卡时,任务管理器就是你解决问题的第一把钥匙。

下面，我将为你详细介绍在Windows 11中打开任务管理器的至少七种方法，并解释它的基本用法,你可以根据自己的习惯和当时的情况选择最方便的一种。

使用键盘快捷键（最快捷、最推荐）

这是最常用、最直接的方法，无论你当前在做什么,几乎都能瞬间唤出任务管理器。

1. 请同时按下键盘上的 Ctrl、Alt 和 Delete 这三个键。
2. 这时，屏幕会变成一个蓝色背景的界面,上面有几个选项。
3. 用鼠标点击列表中的 “任务管理器”。 这个方法特别适合在电脑卡顿、或者某个程序全屏运行（比如游戏）导致你无法看到桌面时使用。

使用另一个键盘快捷键（同样快捷）

这个方法比上一个更直接一步到位,但需要你记一个组合键。

1. 直接在键盘上同时按下 Ctrl + Shift + Esc。
2. 任务管理器窗口会立刻出现在你的屏幕上,省去了中间选择步骤。

通过任务栏右键菜单（非常方便）

如果你正在使用桌面,这个方法非常顺手。

1. 将你的鼠标光标移动到屏幕最底部的长条（也就是“任务栏”）的空白处。
2. 然后点击鼠标右键。
3. 在弹出的菜单中，选择 “任务管理器”。 在早期的Windows系统中，这个菜单项叫“启动任务管理器”，现在Windows 11简化成了“任务管理器”,但位置和作用是一样的。

通过“开始”菜单的右键菜单

“开始”按钮是Windows的核心,它的右键菜单里藏有很多实用工具。

1. 用鼠标右键点击屏幕左下角的 “开始”按钮（就是那个Windows徽标）。
2. 会弹出一个长长的菜单,里面有很多高级选项。
3. 在这个菜单里，直接点击 “任务管理器” 即可。

使用“运行”对话框

如果你喜欢用输入命令的方式,这个方法很适合。

1. 先按下键盘上的 Win + R 键（Win键就是带有Windows徽标的那个键），这会打开“运行”对话框。
2. 在对话框的输入框里，键入 “taskmgr”。
3. 然后按回车键或者点击“确定”。 这里的“taskmgr”就是任务管理器的英文名称缩写。

通过Windows搜索

Windows搜索功能非常强大,可以帮你找到电脑里的任何东西。

1. 点击任务栏上的 搜索图标（通常是一个放大镜），或者直接按 Win + S 键打开搜索框。
2. 在搜索框里输入“任务管理器”或“task manager”。
3. 当搜索结果出现后，直接点击“任务管理器”应用即可。

通过文件资源管理器

这个方法稍微绕一点,但也能到达目的地。

1. 打开“此电脑”或任意一个文件夹,进入文件资源管理器。
2. 点击顶部的地址栏,使其处于可输入状态。
3. 在地址栏中直接输入 “taskmgr” 然后按回车键,任务管理器就会打开。

任务管理器的基本操作指南

成功打开任务管理器后，你会看到一个窗口，第一次打开时，它可能是一个简化模式，只显示当前正在运行的应用（程序），如果某个程序卡住了，你可以在这里选中它，然后点击右下角的“结束任务”来强制关闭它。

要看到更详细的信息，你需要点击窗口左下角的 “详细信息”，点开后，任务管理器会展开，显示多个标签页,每个标签页都有不同的信息：

1. 进程页： 这是最常用的页面，它列出了所有正在运行的应用程序、后台进程和Windows进程，你可以看到每个进程占用了多少CPU、内存、硬盘和网络资源，如果你的电脑很卡，可以在这里点击“CPU”、“内存”等标题进行排序,看看是哪个程序占用资源最多。
2. 性能页： 这里用图表的形式直观地展示了你的电脑核心部件（CPU、内存、硬盘、显卡、网络）的实时工作状态，你可以看到资源的使用率、速度等信息,就像看汽车仪表盘一样。
3. 应用历史记录页： 主要记录Microsoft Store应用（UWP应用）的资源使用情况。
4. 启动应用页： 这是管理电脑开机速度的关键，这里列出了所有开机时会自动启动的程序，很多软件安装后会默认开机自启，这会拖慢开机速度，你可以在这里选中不常用的程序，点击右下角的“禁用”，这样它们就不会在开机时自动运行了（但需要时你依然可以手动打开它们）。
5. 用户页： 如果你的电脑有多个用户账户登录,这里可以分别查看每个用户正在使用的进程和资源占用。
6. 详细信息页： 为高级用户提供,显示了每个进程最详细的技术信息。
7. 服务页： 管理Windows的各种后台服务,普通用户不建议随意改动。

当你想强制关闭一个无响应的程序时，用“进程”页，当你想看看电脑为什么变慢时，也用“进程”页排序查看，当你想优化开机速度时，去“启动应用”页禁用不必要的程序，当你想了解电脑整体负载时，看“性能”页的图表。

希望这份详细的指南能帮助你更好地使用Windows 11的任务管理器,让它成为你管理和维护电脑的好帮手。