由于全球各地严格的隐私法规，苹果公司从未在iPhone自带的“电话”或“语音备忘录”应用中提供直接通话录音功能，这与苹果将隐私视为核心价值的理念有关，因为未经对方明确同意的通话录音在很多地区是违法的，如果你正在寻找像一些安卓手机那样一键就能录下双方通话内容的内置功能,iPhone上确实没有。

但这并不意味着无法实现，以下是目前可行的几种主流方法，各有优劣,你可以根据自己的需求选择。

使用外接设备（最传统、最可靠）

这是最直接、音质相对有保障且不受系统限制的方法。

操作步骤：

1. 准备设备：你需要一根音频转接线（如果iPhone是Lightning接口，需要Lightning转3.5mm耳机孔转接头，再连接一分二音频转接线；如果iPhone是USB-C接口，则购买USB-C转一分二音频转接线），一分二转接线的一端插入手机，另外两端，一端连接耳机（用来听声音和说话）,另一端连接一个便携式录音笔或另一部开启了录音功能的手机。
2. 开始通话：在打电话前，先将所有设备连接好，拨通电话后,像平时一样戴上耳机通话。
3. 开始录音：在录音笔或另一部作为录音设备的手机上按下录音键。
4. 结束录音：通话结束后，停止录音设备上的录音，录音文件会保存在你的录音设备中,可以随时播放或传输到电脑上。

优点：绝对可靠，不受iOS系统更新影响；音质相对清晰；不依赖网络。 缺点：需要额外购买转接线和录音设备；携带和连接稍显麻烦；在公共场合使用看起来有点奇怪。

使用第三方通话录音应用（较方便，但有局限）

App Store中有一些应用声称可以实现通话录音，但它们的工作原理并非直接内录，而是采用“三方通话”或“网络电话回拨”的方式。

操作步骤（以常见的“三方通话”类应用为例）：

1. 下载应用：在App Store搜索“通话录音”，选择一个评价较高的应用（如TapeACall、Call Recorder等）,这类应用通常是付费或订阅制。
2. 启动应用并拨号：打开应用，它会要求你授予麦克风和电话权限，你通过应用内的拨号盘输入要拨打的号码,或者从通讯录中选择。
3. 合并通话：应用会先呼叫你的手机，接听后，它再自动呼叫你要联系的人，待对方接听后，应用会将三方的通话（你、对方、应用服务器）合并在一起。
4. 录音与保存：应用服务器会开始录制整个通话，通话结束后，录音文件会上传到应用的服务器,你可以在应用内在线收听或下载到手机中。

优点：相对方法一更方便，无需外接设备；操作流程在App内完成。 缺点：需要付费；本质是网络电话，可能会产生通话费用或消耗流量；录音质量取决于网络状况；隐私风险需要注意,因为你的通话录音会经过第三方服务器。

使用手机自带功能进行“间接”录音（免提模式）

如果你的录音要求不高，只是需要记录通话的大致内容,这是一个零成本的临时方案。

操作步骤：

1. 在iPhone通话时，开启“免提”功能。
2. 打开iPhone自带的“语音备忘录”应用。
3. 点击红色录音按钮开始录音。
4. 将手机放在桌上,确保扬声器和麦克风能清晰地捕捉到双方的声音。
5. 通话结束后,停止录音。

优点：完全免费，无需任何额外设备或应用。 缺点：录音质量很差，环境噪音、回声都会录进去，对方声音小的话会听不清；不适合在嘈杂环境中使用；如果通话内容重要,不建议依赖此方法。

常见疑问解答

1. 问：为什么苹果就是不做内置通话录音功能？ 答：主要是法律和隐私考量，在很多国家和地区，未经通话另一方明确同意就录音是违法行为，苹果为了避免法律风险，并贯彻其保护用户隐私的承诺,选择不提供此功能。

2. 问：使用第三方录音应用安全吗？我的通话内容会被泄露吗？ 答：存在潜在风险，因为你的通话是通过第三方服务器中转和录制的，你需要完全信任该应用开发商的隐私政策，务必选择信誉良好、有明确隐私声明的应用,并了解他们如何处理和存储你的录音数据。

3. 问：在通话开始前，我需要告诉对方正在录音吗？ 答：强烈建议，并且在很多地方是法律强制要求。 无论你使用哪种方法，出于道德和法律的考虑，在录音前告知对方并获得其同意是最稳妥的做法，这既是尊重对方，也能避免未来可能出现的法律纠纷，不同国家和地区的“一方同意”或“双方同意”法律不同,请务必了解你所在地的相关规定。

4. 问：有没有哪种方法是最好的？ 答：没有绝对的最好，只有最适合，如果你追求音质和可靠性，且不嫌麻烦，方法一（外接设备） 是最佳选择，如果你追求方便，愿意付费并接受网络依赖和隐私风险，可以尝试方法二（第三方应用），如果只是临时、非正式地记录一下，方法三（免提+语音备忘录） 可以应急。

希望这份详细的解析能帮助你找到在iPhone上实现通话录音的合适方法，无论选择哪种,都请务必谨慎对待隐私和法律问题。