手机用久了,感觉越来越卡，动不动就提示空间不足，这大概是咱们每个人最头疼的事了，想拍张照片，提示存储空间已满；正打着游戏，突然卡成幻灯片；打开个微信都要转圈圈半天，别急着怪手机，很多时候只是因为它“肚子”里装的垃圾太多了，今天咱们就聊点实在的，不用下乱七八糟的软件，也不用懂什么高深技术，就用手边现成的工具，给你的手机来一次彻彻底底的大扫除，让它重新变得轻快流畅。

第一招：擒贼先擒王，从“大家伙”下手

清理手机最有效的方法,不是先盯着那些几KB的缓存文件，而是找出占用空间最大的“元凶”，你只需要打开手机的“设置”，找到“存储”或“存储空间”这一项点进去，手机会自动帮你分析空间使用情况，这时候你要重点关注的就是“其他文件”、“大文件”或者直接显示的应用列表。

这里往往藏着惊喜（或者说惊吓），你可能会发现，某个很久不用的游戏，居然占了好几个G；或者某个视频APP，它的缓存文件体积大得惊人，我们的目标就是它们！对于不常用的“大块头”应用，别犹豫，直接点击“卸载”，对于微信、抖音这类常用但缓存巨大的APP，不要卸载（卸载会丢聊天记录），而是进入它的“应用信息”页面，选择“清除缓存”，放心，清除缓存不会删除你的聊天记录、账号信息，只是清除了临时文件，能为手机瞬间腾出巨大的空间，这是最立竿见影的一步。

第二招：给相册和视频“瘦身”

咱们的手机空间,十有八九是被照片和视频吃掉的，是时候给相册做个断舍离了。

• 删除“废片”：打开相册，大胆地删除那些拍糊了的照片、重复的截图、已经保存过的表情包，特别是微信的“时刻视频”和缓存图片，它们通常藏在“其他相册”或以特定文件夹形式存在，数量庞大，记得重点清理。
• 利用“最近删除”：清空相册后，千万别忘了再去“最近删除”相册里，进行一次彻底清空，不然这些照片还会在手机里保留30天，继续占着地方。
• 启用云存储：如果你用的是iPhone，可以开启iCloud照片库，选择“优化iPhone存储空间”，让原图存在云端，手机里只留小尺寸版本，安卓用户也可以用百度网盘、腾讯微云等，设置自动备份，这样既能保存所有回忆，又能为手机本体减负。

第三招：清理聊天软件的“隐形垃圾”

微信和QQ是名副其实的“空间杀手”，而且它们的垃圾藏得很深，以微信为例，你不能只满足于在系统设置里“清除缓存”，要进行深度清理。

打开微信,依次点击“我” -> “设置” -> “通用” -> “存储空间”，这里系统会开始计算，计算完成后你会看到三个部分：缓存、聊天记录、其他。

• 缓存：这是最安全的，直接点击“清理”即可，是使用微信产生的临时数据。
• 聊天记录：这里是重灾区，点击“管理”，你会看到一个按照聊天内容大小排序的列表，重点检查那些群聊，尤其是天天有人发视频、图片和文件的群，动不动就几个G，点进去，你可以选择性删除里面的图片、视频和文件（文字聊天记录会保留），这一步能帮你精准地干掉最大的垃圾源。
• 关闭自动下载：预防大于治疗，回到微信的“通用” -> “照片、视频、文件和通话”里，把“自动下载”关掉！这样别人发来的图片和视频就不会在你不经意间自动下载到手机里了。

第四招：养成良好习惯，让手机持续流畅

清理是治标,好习惯才能治本。

1. 定期重启手机：每周重启一次手机，可以关闭后台深藏的异常进程，释放运行内存，让系统焕然一新。
2. 及时更新系统：厂商的系统更新往往会包含性能优化和漏洞修复，保持系统最新有助于提升流畅度。
3. 谨慎安装来源不明的APP：有些APP会偷偷在后台运行，占用资源、产生垃圾，尽量从官方应用商店下载。
4. 善用手机自带的清理工具：现在很多手机系统里都自带“手机管家”或“安全中心”，定期用它扫描一下，一键清理临时垃圾，非常方便。

好了,这几招都不复杂，但只要你动手做一遍，尤其是把微信和相册这两个大头处理好，手机多出十几个G的空间、运行速度提升一个档次是完全可能的事，别再让卡顿影响你的好心情了，现在就动手，给你的手机减减负吧！