怎么进BIOS？很简单，开机后，在屏幕刚亮起，出现华硕Logo的时候，立刻连续不停地按键盘上的 Delete 键，或者有时候是 F2 键，多按几次没关系，直到你进入一个蓝底或黑底的界面，这就是BIOS了，现在新的华硕主板基本都是图形化的“EZ Mode”（简易模式），对新手非常友好。

第一步：认识EZ Mode（简易模式）界面

一进来你看到的这个界面就是EZ Mode，这里就像是一个信息总览和快速设置面板。

• 左上角：会显示你的CPU型号、当前速度，还有内存的总容量和当前速度，一眼就能知道核心硬件信息。
• 中间部分：这里有个大大的温度监控，显示CPU和主板的温度，下面还有风扇转速，你可以看到CPU风扇和机箱风扇转得快不快，如果觉得风扇太吵，可以点一下这里的“Q-Fan控制”，把它调成“静音模式”；如果电脑很热，就调成“标准”或“全速”。
• 右上角：这里显示时间和日期，如果不对可以点进去改。
• 右下角：有几个非常重要的快捷按钮。XMP 或 D.O.C.P. 是关键！如果你买了高频内存条（比如包装上写着3200MHz、3600MHz的），但插上后电脑只认2133MHz，那就亏大了，你只需要在这里点一下，把它从“关闭”变成“开启”，内存就能运行在它标称的高速度上了，这是提升性能最简单有效的一步。
• 底部：会提示你按 F7 键，这个键是切换模式的开关，按一下就会进入更详细的“Advanced Mode”（高级模式），我们大部分的设置都在那里进行。

第二步：进入Advanced Mode（高级模式）进行详细设置

按F7后,界面会变，顶部出现一行菜单，别慌，我们一个一个看。

Main（主要） 这里还是看基本信息的地方，比如BIOS版本、处理器和内存信息，一般不用动。

Ai Tweaker（超频调整） 这是性能设置的核心区域，想让电脑跑得更快主要在这里调。

• Ai Overclock Tuner：这就是超频总开关，对于绝大多数不想折腾超频的用户，保持“Auto”（自动）就行，如果你想开启内存的高性能模式，就在这里选择“XMP”或“D.O.C.P.”（AMD平台叫D.O.C.P.），效果和在EZ模式里开是一样的。
• CPU Core Ratio：这是调节CPU倍频的，是给CPU超频的主要手段，但如果你不想深入研究，强烈建议保持“Auto”，让系统自动管理。
• DRAM Frequency：这里显示内存的实际运行频率，开了XMP后，这里应该会自动变成你内存条标称的频率。
• 往下拉，找到电压设置：这部分通常有“CPU Core Voltage”、“DRAM Voltage”等。重要警告：如果你不懂，千万不要手动改电压！ 错误的电压会直接损坏硬件，一切保持“Auto”最安全。

Advanced（高级） 这里管理着主板上的各种硬件。

• CPU Configuration（CPU配置）：点进去后，你可以看到CPU的详细技术特性，一般不用动，但有一个设置可能有用，叫“Intel SpeedStep”或“AMD Cool'n'Quiet”，建议开启，它能让CPU在空闲时自动降频降温，省电又安静。
• Onboard Devices Configuration（板载设备配置）：这里可以开启或关闭主板上集成的设备，如果你装了独立的声卡，可以把“HD Audio Controller”关掉，避免冲突，如果你用不到主板上的某个USB接口或网卡，也可以在这里关掉。

Monitor（监控） 这是电脑的“健康中心”，必须经常来看看。

• 这里清晰地列出了CPU、主板温度，各个风扇的转速，你可以在这里详细调整风扇策略，比如设置一个温度曲线：“当CPU低于50度时，风扇以20%的转速慢转；超过70度再加速到100%”，这样就能在静音和散热之间找到平衡。
• CPU Fan Speed：如果这里显示“N/A”或者转速为0，说明你的CPU风扇没插好或者出了问题，一定要检查！

Boot（启动） 装系统或者调整启动顺序必用。

• Boot Option #1：这是第一启动设备，比如你要用U盘装系统，就在这里选择你的U盘（通常会显示U盘的品牌名），装好系统后，再这里改回你的固态硬盘或硬盘（Windows Boot Manager”或你的硬盘型号），这样电脑就会直接从硬盘启动进入系统了。
• Fast Boot（快速启动）：开启后能缩短开机时间，但可能会让你在开机时按Delete进BIOS变得困难，建议在一切设置妥当后再开启。
• CSM（兼容性支持模块）：如果你用的是新主板和新的Windows 10/11系统，并且硬盘是GPT格式，建议关闭CSM，这能确保系统以纯UEFI模式启动，更安全、启动更快，但如果关闭后无法进入系统或黑屏，再回来把它开启。

Tool（工具） 这里有个实用功能。

• ASUS EZ Flash 3 Utility：这是华硕自带的BIOS更新工具，你可以在官网下载最新的BIOS文件放到U盘里，然后在这里直接读取U盘文件进行更新，非常方便，但注意：更新BIOS有风险，更新过程中绝对不能断电！ 除非电脑出现不稳定问题，或者新BIOS提供了你需要的功能，否则不一定需要追新。

保存和退出

所有设置都调好后,按 F10 键，会弹出一个窗口问你是否保存并退出，选择“Yes”，电脑就会重启，新的设置就生效了。

记住一个原则：如果不确定某个选项是干什么的，保持默认的“Auto”通常是最安全的选择，BIOS设置就像调音响，慢慢摸索，找到最适合自己电脑和习惯的平衡点就好，希望这份详解能帮你更好地驾驭你的华硕主板！