朋友们,如果你最近正在考虑买一台新笔记本，特别是那种轻薄本、全能本，或者预算不太高主打性价比的机型，那你肯定经常听到“集成显卡”这个词，你可能心里会嘀咕：这个集成显卡到底行不行啊？能不能打游戏？能不能做点简单的设计？别急，今天我们就来彻底搞懂笔记本集成显卡的排名和现状，让你选购时心里有谱，不再纠结。
首先得明白,现在的集成显卡早就不是十年前那种只能保证电脑屏幕会亮的“弱鸡”了，尤其是这两大阵营的进步，简直神速：一边是AMD的锐龙处理器带的Radeon Graphics，另一边是英特尔酷睿处理器带的Iris Xe Graphics，它们俩几乎包揽了目前主流轻薄本的图形性能。
那我们怎么给这些集成显卡排个座次呢？虽然没有一个官方发布的“天梯图”，但根据大量的实际测试和用户反馈，我们可以把它们分成几个清晰的梯队，这样一看就懂。
第一梯队：性能最强的集成显卡
这个位置,目前毫无争议地属于AMD的RDNA2架构集成显卡，也就是AMD锐龙6000系列和最新的7000系列处理器中搭载的Radeon 680M和780M，你可以把它们理解为“披着集成显卡外衣的入门级独立显卡”。
- AMD Radeon 780M / 680M： 这是目前集成显卡里的王者，它的性能非常强悍，甚至能媲美一些像NVIDIA GeForce GTX 1650这样的老款入门游戏独显，这意味着什么呢？意味着你在一台没有独立显卡的轻薄本上，就能流畅运行像《英雄联盟》、《CS:GO》、《DOTA2》这类主流网游，画质开高也没问题，甚至对于一些要求不是特别变态的3A大作，巫师3》、《GTA5》，你通过适当调低画质和分辨率，也能获得基本流畅的体验，对于视频剪辑、图片处理这类轻度创作需求，它也能很好地胜任，如果你对轻薄本的性能有一定要求，希望它偶尔能玩玩游戏，那认准搭载这款集成显卡的AMD锐龙本，准没错。
第二梯队：主流好用的集成显卡
这个梯队是市面上最常见、竞争最激烈的，主要是英特尔的Iris Xe Graphics和AMD一些性能稍弱的集成显卡。
- 英特尔 Iris Xe Graphics（酷睿11代及以上）： 英特尔从11代酷睿开始，集成显卡性能有了巨大飞跃，Iris Xe显卡的性能足够满足日常所有办公、学习、高清视频播放的需求，在游戏方面，它也能流畅运行《英雄联盟》这类对配置要求不高的网游，但在画质设置上可能需要稍微保守一点，对于绝大多数不玩大型游戏的学生和上班族来说，Iris Xe显卡提供的性能是绰绰有余的，是性价比非常高的选择。
- AMD 稍早版本的集成显卡： 比如锐龙5000系列及更早的Vega架构集成显卡，它们的性能总体上和英特尔的Iris Xe在同一水平线上，互有胜负，但相比自家的680M/780M就有明显差距了，这些机型往往价格更有优势，如果预算有限，它们依然是可靠的选择。
第三梯队：满足基础需求的集成显卡
这个梯队的显卡,核心任务就是“保证系统流畅运行”，对游戏性能就不要有太多奢望了。
- 英特尔 UHD Graphics： 常见于一些入门级的酷睿处理器或者低功耗处理器上，它的性能比较基础，可以完美应对上网、看1080P视频、使用Office办公软件等日常任务，但如果你想用它来玩游戏，可能就只有《植物大战僵尸》或者一些网页小游戏能流畅运行了，适合对电脑性能要求极低，预算非常紧张，或者纯粹用来处理文字工作的用户。
除了看显卡型号,还有两个关键点你必须注意：
- 内存的重要性： 集成显卡和独立显卡不一样，它没有自己专用的显存，而是需要从电脑的内存里“借”一部分来用，内存的容量和速度直接影响集成显卡的性能发挥。强烈建议选择双通道内存（比如8GB+8GB，而不是单根16GB），并且频率越高越好。 同样的集成显卡，在双通道高频内存下的性能，可能比在单通道内存下高出30%甚至更多，这差距非常大！
- 处理器的捆绑： 集成显卡是和处理器封装在一起的，所以你选择什么样的集成显卡，其实就决定了你选择哪一款处理器，AMD的锐龙7系列处理器通常搭载性能更强的集成显卡，而锐龙5系列的可能就会弱一些，英特尔这边也是类似，i7处理器搭载的Iris Xe显卡频率通常会比i3的高一点，性能也稍好。
总结一下怎么选：
- 想要最好的集成显卡性能，能兼顾轻度游戏和创作： 果断寻找搭载 AMD 锐龙7 7000系列（带Radeon 780M） 的笔记本。
- 日常使用为主，偶尔玩《英雄联盟》等网游： 选择搭载 英特尔酷睿i5或i7（带Iris Xe显卡） 或者 AMD 锐龙5/7 6000/7000系列 的笔记本就足够了，性价比很高。
- 预算有限，纯粹用于办公、上网课、看视频： 搭载 英特尔UHD Graphics 或 AMD较早集成显卡 的入门款笔记本也能满足需求，可以把钱花在更大的硬盘或内存上。
希望这个通俗易懂的“天梯图”解读能帮你扫清迷雾，没有最好的，只有最适合你的，明确自己的需求和预算，就能轻松找到那台心仪的笔记本了！
