当你发现你的电脑最近变得很奇怪,比如突然变慢、某些软件打不开，或者频繁蓝屏死机，很可能是因为最近安装的某个程序、驱动程序或者Windows更新与系统产生了冲突，这时候，你不用急着重装系统，可以尝试使用Windows自带的“系统还原”功能，它就像一台“时间机器”，能把你的电脑系统恢复到之前一切正常的状态。
最重要的一点是,系统还原主要影响的是系统文件、注册表和已安装的程序，你的个人文件，比如照片、文档、音乐等，通常是不会被删除的，在尝试解决系统问题时，这是一个相对安全的选择。
第一部分：如何创建系统还原点（给电脑拍个健康快照）
系统还原功能依赖于“还原点”，还原点就是系统在某个特定时间点的状态备份，Windows有时会在安装重要更新或驱动前自动创建还原点，但你不能总指望它，最好的习惯是自己手动创建，尤其是在你打算安装一个不确定是否稳定的软件，或者修改一些系统关键设置之前。
下面是手动创建还原点的步骤：
- 在屏幕左下角的搜索框里（就是那个放大镜图标旁边），输入“创建还原点”，然后点击最上面的那个搜索结果。
- 会弹出一个叫“系统属性”的窗口，并且直接定位到“系统保护”这个选项卡，你会看到一个叫“保护设置”的区域，里面列出了你的硬盘驱动器（比如C盘）。
- 选中你的系统盘（通常是C盘），然后点击下面的“配置”按钮。
- 在新的窗口中,选择“启用系统保护”，你还可以拖动“最大使用量”的滑块，来决定分配多少硬盘空间来存储还原点，一般留出几个GB的空间就足够了，设置好后点击“确定”。
- 现在回到“系统属性”窗口，点击“创建”按钮。
- 它会让你为这个还原点输入一个描述,安装某某新软件前”或者“清理系统前备份”，输入一个容易识别的名字，然后点击“创建”。
- 等待一会儿,会提示你还原点已成功创建，这样，一个属于你自己的“健康快照”就拍好了。
第二部分：如何使用系统还原（让电脑回到过去）
当你的电脑真的出现问题时,就可以使用这个功能了。
- 同样,先打开“系统属性”窗口的“系统保护”选项卡（方法同上，搜索“创建还原点”）。
- 这次,点击中间的“系统还原”按钮。
- 会弹出一个向导窗口,直接点击“下一步”。
- 现在你会看到一个列出了所有可用还原点的界面,你可以选择“推荐还原点”，也可以勾选“显示更多还原点”来查看所有记录。
- 仔细查看这些还原点,你会看到每个还原点的创建日期、时间，以及描述（如果是手动创建的，就是你写的描述；如果是自动创建的，会是“关键更新”之类的），选择一个在你电脑出问题之前的、你认为系统状态最好的时间点，为了保险起见，你可以先选中一个还原点，然后点击“扫描受影响的程序”，这样可以看到如果还原到这个点，哪些最近安装的程序和驱动会被删除，而哪些系统设置会被更改，这能帮你更好地做决定。
- 选好还原点后,点击“下一步”，然后确认你的选择，最后点击“完成”，系统会严肃地提示你，还原过程一旦开始就不能中断，点击“是”确认。
- 电脑会重启,在重启的过程中，你会看到系统还原的界面，并显示进度条，这个过程可能需要十几分钟到半小时，请耐心等待，千万不要断电或强制关机。
- 还原完成后,电脑会再次启动并进入桌面，你会看到一条消息，提示系统还原已成功完成，检查一下之前的问题是否已经解决了。
第三部分：一些非常实用的技巧和注意事项
- 不是万能药：系统还原主要解决由软件、驱动冲突引起的系统问题，对于硬件损坏、病毒破坏（尤其是已经深入系统的病毒）或者个人文件丢失，它的作用有限。
- 定期检查是否开启：有时候由于系统优化或者第三方安全软件的影响，系统保护功能可能会被意外关闭，建议每隔一段时间检查一下，确保你的C盘系统保护是“启用”状态。
- 空间管理：分配给系统还原的磁盘空间是循环使用的，当空间用满后，旧的还原点会被自动删除以腾出空间给新的，特别早期的还原点可能就不存在了。
- 安全模式是救星：如果你的电脑问题严重到无法正常进入桌面，你依然可以尝试系统还原，方法是：在电脑启动时（看到Windows标志前）连续强制关机再开机2到3次，系统会自动进入“自动修复”模式，在高级选项里，你可以找到“疑难解答” -> “高级选项” -> “系统还原”，这样就可以在安全模式下执行还原操作了。
- 与备份的区别：一定要明白，系统还原不等于完整的系统备份，它不保护你存储在“文档”、“桌面”等位置的个人文件，定期把你重要的照片、工作文档备份到移动硬盘或云盘，才是保护数据安全最根本的方法，系统还原是保护“系统健康”，文件备份是保护“数据安全”，两者相辅相成。
希望这份详细的指南能帮助你更好地使用Windows 10的系统还原功能，让它成为你电脑维护中的一个得力工具。
